#минус20надвоих / неделя 1

[k_kazanina]

Да, сегодня первое апреля и нет, я совсем не шучу.
Именно сегодня мы решили рассказать о проекте, который затеяли вместе с Таней Рыбаковой
Предысторию я уже рассказала вот здесь.
Сегодня немного о первых впечатлениях и результатах.

Comments

[7utra]

вы очень клевые на фотках!
удачи вам в этом (хотела написать "в сражении", но это какое-то обидное сравнение, так что пусть будет "в пути")

[k_kazanina]

спасибо тебе!
фоток еще будет много, так что стей тьюнд! Вообще интересно будет сравнить "до" и "после", правда же?

[7utra]

мне интересно даже не фотки, а ощущения - изменившиеся пищевые привычки, двигательные, времяраспределительные. вообще, мне больше всего интересно, как меняется ощущение вкуса одних и тех же продуктов, как приходит любовь к другим. воспитание вкуса (рецепторов) - чрезвычайно волнующая меня тема, если вам удастся хоть краешком ее отразить, буду ликовать.
у тебя красивая кожа, очень тактильная, наверное, потому что матовая. легко представляешь, какая она на ощупь (впервые говорю это женщине). я еще все по поводу тех фото рефлексирую.
на "снобе" есть хороший автор, евгения кобыляцкая, она из правильных и разумных. если ты ее еще вдруг не читаешь, загляни. мне кажется, ее тексты нисколько не противоречат нормальному здоровому похуданию, а уверенности прибавляют.
и вообще держись!

[k_kazanina]

да, про вкусовые изменения я, конечно, напишу и расскажу что и как, они есть!
Спасибо за комплименты, мне очень приятно!
За тетеньку тоже спаисбо - пошла погуглю, я пока с ней не знакома!

[k_kazanina]

у тебя еще утро, тебе можно! Вечером не трогай их, батончки-то!

[k_kazanina]

это правда! Рассказывай давай, что ты еще делаешь? И как успехи?

[artemida_may]

Про воду секрет: стоит добавить в бутылку дольку лимона! Пить станет значительно приятнее, а польза та же!
Помимо лимона, знаю, добавляют имбирь, или огурчик, или мяту, но с ними я не экспериментировала...

[k_kazanina]

о, кстати про лимон-то я и не подумала, спасибо!

[murzjukova]

я очень даже вас поддерживаю!

про воду - я просто ставлю себе рядом с клавиатурой стакан воды и пью его в течении дня...сама не замечаешь, а когда вот так стоит рядом стакан, то рука сама тянется, и вода выпивается)))

про вкусняшки и мужа. Я просто достаю себе варенье, мед, сухофрукты, или даже конфету, но одну! А Косте всего в достатке) и какбэ и компанию соблюли, и глазами наелась, и все ж меньше съела)

[k_kazanina]

а я вот пока нервничаю, когда он ест рядом! Но, думаю, я разберусь с этим.

[murzjukova]

о! вот еще фишка - я пью воду большими икеевскими стаканами, там по поллитра сразу влезает, и какбэ легче мне выпить три стакана в день, чем шесть)))

если что, то я пью 1,5 литра воды, т.к. отекать начинаю от большего кол-ва, и недавно прочла где-то, что с моим весом такое кол-во воды как раз то, что надо!)

[k_kazanina]

икеевские значит, ага!!!

[olya_korolevich]

я повторюсь - круто-круто-круто, что вы это затеяли! да еще публично! такой дополнительный стимул!
а насчет воды ничего не посоветую. Потому что я НЕ представляю, как можно пить меньше 2-3 литров в день:)

[k_kazanina]

о госпади, надеюсь и я войду в режим и начну уже это делать!