Вина. Часть 3.
Продолжаю разговор о вине.
Вина - это неприятное для переживания чувство, от которого хочется избавиться. Она заставляет нас чувствовать злость, и если изначально она направляется на нас самих, то потом мы начинаем замыкать треугольник Карпмана и, ощущая себя Жертвой, ищем виновника всех бед, то бишь Агрессора.
И как это не прискорбно, часто на эту роль люди назначают ребёнка.
"Получил своё?", "Почему он не может посидеть тихо, вот я и сорвалась", "Я же просила меня не беспокоить, зачем он лез?", "Вывел меня, блин!".
Я вижу, как это всё мало помогает наладить отношения и отдаляет меня от ребёнка.
Когда я беру ответственность за свою жизнь на себя, я помогаю себе прожить это чувство и вывести его на позитив и на ресурс.
Доброй всем ночи!
Вина - это неприятное для переживания чувство, от которого хочется избавиться. Она заставляет нас чувствовать злость, и если изначально она направляется на нас самих, то потом мы начинаем замыкать треугольник Карпмана и, ощущая себя Жертвой, ищем виновника всех бед, то бишь Агрессора.
И как это не прискорбно, часто на эту роль люди назначают ребёнка.
"Получил своё?", "Почему он не может посидеть тихо, вот я и сорвалась", "Я же просила меня не беспокоить, зачем он лез?", "Вывел меня, блин!".
Я вижу, как это всё мало помогает наладить отношения и отдаляет меня от ребёнка.
Когда я беру ответственность за свою жизнь на себя, я помогаю себе прожить это чувство и вывести его на позитив и на ресурс.
Доброй всем ночи!