Думаю как качать пресс и выяснил то, что нужно знать о прессе

May 17, 2013 14:14

13:29 17.05.2013

Думаю как качать пресс и выяснил то, что нужно знать о прессе

Мышцы пресса наряду с поясничными относятся к мышцам кора и выполняют стабилизирующую функцию. Их укрепление напрямую связано со здоровым позвоночником и красивой осанкой. Любое сложное движение, как-то жимы или приседания, начинается с сокращений мышц кора. Тренировка Построение тренировочной программы зависит...

read more at k0sha

rss2lj

тренировки, Полезное

Previous post Next post
Up