( Read more... )

Знаете, что я больше всего ем вот уже почти на протяжении целого года? Я ем много творога! :)

С детства люблю все молочные продукты, правда был период в далеком детстве, когда не ела сыр, но это время длилось не долго. А творог я ела с удовольствием всегда, но только сейчас я могу питаться только им и мне больше ничего не надо. Нет, все-таки и без ( Read more... )

Как же мне сейчас хочется есть, съела недавно яблоко, но оно не помогло не думать о еде. Я стараюсь больше есть утром, а днем и вечером совсем мало, не хочу поправиться. Я как только начинаю есть вечером, даже не очень много, то сразу толстею. А я хочу всегда быть красивой и стройной!

Во всех журналах о похудении уговаривают есть меньше сладкого, советуют, как заменить вредные продукты на низкокалорийные. А у меня другая проблема: я к сладкому равнодушна, но мне очень сложно отказаться от специй (соль, перец, чеснок, зелень). И еще. Не могу пить простую воду, даже в жару пью исключительно чай (зеленый или черный, пустой или с ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Читая этот материал, вы, естественно, знать не знаете, ведать не ведаете, что происходит там - где-то внутри наших клеток.


( Read more... )