Наше тело ежедневно требует большого количества витаминов и минеральных веществ, необходимых для правильной жизнедеятельности. Все меняется еще сильнее, если речь идет о регулярных физических нагрузках.
Источник:
http://www.vigivanie.com/sport/2966-sportivnoje-pitanije-eto-vkusno-i-poljezno.html