Декабрь - время особенное
Время перед Новым годом особенное, это и так заметно, завершение различных дел, подведение итогов сделанного и упущенного, подготовка к самому главному для многих празднику, связанная с этим суета, зимнее солнцестояние, переход зимы к самой суровой части. Все это требует активации процессов, как в физическом теле, так и в психических процессах.
О важности этого времени, о том какое ему значение придавалось в прошлом, и как его использовали наши предки, я пишу не первый год.
И самое главное, этой возможностью пользуюсь сама, так вижу результат. Результаты эти реальны, заметны, измеримы, а не на уровне ощущений «кажется что-то там вроде стало лучше».
Как воспользоваться этим временем?
Посмотреть можно по ссылкам: раз, два, три, четыре. А так же по метке Программный период в ЖЖ.
Здесь можно посмотреть о важности этого времени с позиции современных ученых.
Ссылки на исследования там тоже есть.
Да, наши предки не были идиотами, а мы не так далеко ушли от них в понимании, как работает наш мозг.
И сейчас занимаемся переводом в научный формат того, что было известно давным-давно. И это очень хорошо, но не быстро.
В общем, прочитав мои статьи выше, можно сделать общие выводы о том, как самостоятельно использовать это время для улучшения своей жизни, или хотя бы, на что стоит обратить внимание, чтобы не допустить ошибок и не получить еще более худшего, чем есть сейчас.
На этот раз я не собиралась делать новогодний курс. Главная причина - отсутствие массового интереса, то есть, нет спроса - нет предложения.
Но, если будет достаточный интерес - я сделаю новогодний курс. Не предложить вам это было бы неправильно с моей стороны. Как социальный психолог я должна делать все от меня зависящее, для других людей.
Итак, что будет на курсе, если он будет - только практическая работа, без теории.
Что можно получить в результате?
1. Улучшить контроль эмоций.
2. Повысить уровень своей энергии.
3. Научиться управлять своим временем.
4. Замечать важные и полезные для вас сигналы из внешней среды, то есть замечать возможности и не упускать их.
5. Запрограммировать свой мозг на нужные вам изменения в вашей жизни в следующем году.
Что для этого потребуется, сколько времени, ведь столько дел, а потом праздники, хотелось отдохнуть.
Ничего специального, затратного по времени, делать не придется, тем более как-то менять свои планы.
Вся работа будет заключаться в канве тех событий, какие у вас есть, и очень хорошо, что это время насыщено ими. Вся работа внутренняя, и она происходит в процессе самой обычной вашей жизни.
Время лишь потребуется на то, чтобы прочитать задание на день и возможно написать пару предложений в блокнот. Итого: не более пяти минут в день!
Для кого это особенно важно?
Для тех, кто устал жить в болоте одних и тех же событий, где от вложения усилий нулевой результат, только усталость и разочарование. Для тех, кто хочет изменить свою жизнь.
И для тех, кто и так бодр и активен, но хочет, чтобы нужные события точно произошли и произошли как надо.
Для тех, кто живет в тревоге за будущее, кто склонен к состояниям апатии и депрессии. Чтобы не допустить их пролонгации в следующем цикле, а еще лучше совсем избавиться. Потому что.
Сколько может стоить такой курс?
Понятно, что к недорогому отношение соответствующее, но я бы хотела сделать его максимально доступным для всех, необременительным для бюджета, в эти сложные времена. Стоимость 2500 руб. - цена бутылки игристого)
Вам решать, нужно ли вам более точное и конкретное расписание действий. Кто хочет курс, пишете в комментариях в ТГ. Времени на долгие раздумья нет, начинаем завтра.
Будет достаточное количество желающих, курс будет.
Вам решать!
Приглашаю всех в свой Telegram.