Про депрессию и кризис среднего возраста:)
https://sovenok101.livejournal.com/339616.html?thread=26963104#t26963104
Ну... Психологи и психоаналитики - мошенники, они торгуют протезами:) Как и деятели культа:) Для решения этой проблемы необходимо разобраться - что такое человек. Выводится это из того, для чего эволюция миллионы лет создавала человека и каким. Человек - механизм, предназначенный для жизни в небольшой иерархической системе стая, племя. Механизм управляется набором гормональных программ - делай, познавай, взаимодействуй, размножайся, доминируй. Поскольку условия могли быть разными, то эволюция создала программы гибкими - их входы переподключаемы. Отсюда, например, одинаковый всплеск гормонов счастья получает человек, сделавший реальное дело и человек, победивший в компьютерной игре. Отсюда для решения проблемы необходимо разобраться - когда счастье и когда плохо. И при необходимости переподключить входы соотвествующих программ. Надо учесть, что эволюция не создавала механизмы долговременного планирования, ни к чему было, подкрепление гормонами счастья необходимо каждый день. Отсюда необходимо на каждый день создать небольшое дело/занятие, которое дает всплеск гормонов. Например - ежедневная зарядка. Такой набор даст базис, основу для остального. Плюс необходима цитадель, например, с детства застрял прочитанный эпизод - человек 15 минут идет от ненавистной жены к ненавистной работе, и эти 15 минут он свободен и счастлив. Также необходимо понимать, что по механизму обработки информации, как устроен разум человека - человек не может жить в реальном мире, он живет в модели мира. Среди базового функционала модели мира - подушка безопасности, мягкая прокладка между человеком и реальным миром. Взаимодействуют не люди, взаимодействуют модели мира, в основном по типу - "моя модель лучше", "у всех должна быть моя модель", "а разве есть другие":) Прежде всего необходимо отдавать себе отчет, что у тебя - тоже модель, но и у других - аналогично:) Откуда берется кризис среднего возраста - миллионы лет средний возраст был в р-не 25 лет, гормональные программы, созданные эволюцией, рассчитаны пусть и с запасом, но кончаются. Движок программ заканчивается, человек оглядывается вокруг и не может понять - и зачем я все это наворотил:)
Ну... Психологи и психоаналитики - мошенники, они торгуют протезами:) Как и деятели культа:) Для решения этой проблемы необходимо разобраться - что такое человек. Выводится это из того, для чего эволюция миллионы лет создавала человека и каким. Человек - механизм, предназначенный для жизни в небольшой иерархической системе стая, племя. Механизм управляется набором гормональных программ - делай, познавай, взаимодействуй, размножайся, доминируй. Поскольку условия могли быть разными, то эволюция создала программы гибкими - их входы переподключаемы. Отсюда, например, одинаковый всплеск гормонов счастья получает человек, сделавший реальное дело и человек, победивший в компьютерной игре. Отсюда для решения проблемы необходимо разобраться - когда счастье и когда плохо. И при необходимости переподключить входы соотвествующих программ. Надо учесть, что эволюция не создавала механизмы долговременного планирования, ни к чему было, подкрепление гормонами счастья необходимо каждый день. Отсюда необходимо на каждый день создать небольшое дело/занятие, которое дает всплеск гормонов. Например - ежедневная зарядка. Такой набор даст базис, основу для остального. Плюс необходима цитадель, например, с детства застрял прочитанный эпизод - человек 15 минут идет от ненавистной жены к ненавистной работе, и эти 15 минут он свободен и счастлив. Также необходимо понимать, что по механизму обработки информации, как устроен разум человека - человек не может жить в реальном мире, он живет в модели мира. Среди базового функционала модели мира - подушка безопасности, мягкая прокладка между человеком и реальным миром. Взаимодействуют не люди, взаимодействуют модели мира, в основном по типу - "моя модель лучше", "у всех должна быть моя модель", "а разве есть другие":) Прежде всего необходимо отдавать себе отчет, что у тебя - тоже модель, но и у других - аналогично:) Откуда берется кризис среднего возраста - миллионы лет средний возраст был в р-не 25 лет, гормональные программы, созданные эволюцией, рассчитаны пусть и с запасом, но кончаются. Движок программ заканчивается, человек оглядывается вокруг и не может понять - и зачем я все это наворотил:)