Видимо формат моей жизни по сравнению с весной 2015 года окончательно поменялся, т.к. читать каждый день по одному часу в день по прежнему не получается. Но, одна книга в месяц все же читается.
Дэвид Кук - 100% зрение без очков и линз
Эта книга ждет на жестком диске моего компьютера того что быть прочитанной уже несколько лет. Мне, как очкарику с 15 летним стажем, очень интересна и актуальна тема улучшения зрения и освобождения от очков. Книга оказалась очень интересной и открывает совершенно новый взгляд на эту тему. В книге рассматриваются не только пратические рекомендации для тренировки граз, но и то, как четкость нашего зрения влияет на качество нашей жизни и общего здоровья, а также на достижение поставленных целей. Правда смысл чтения книги теряется если после ее прочтения не начать тренировки глаз описанные в книге. Я, пока, не занялся этим.