Про личностный рост и безопасность

[julispsy]

Читаю всё непрочитанное за 3 дня. Вот еще очень полезная вещь, которую всем надо знать:

ludmilapsyholog at Про личностный рост и безопасность

Кстати, ни разу не была ни на одном подобном тренинге - ни лайфспринг, ни синтон какой-нить, ничего похожего. Как-то избежала, хотя ведь любила всякий "личностный рост". Даже досадно немного, что нет такого опыта - сейчас,

Comments

[ingakess]

Да, к слову: "вскрытие" во всех случаях, о которых я упоминала, было не результатом каких-то травмирующих воздействий, а результатом ответа самой себе (я эти ответы не озвучивала посторонним людям) на какие-то значимые вопросы или результатом открытого восприятия информации (не слов другого человека, а, например, музыки, фотографии какого-то красивого места, и т.п.) и рефлексии. Например, когда слушаешь классическую музыку - и целиком погружаешься в нее, плывешь в этом потоке - и вдруг что-то осознаешь. Что-то, что было спрятано глубоко в тебе, а теперь раскрылось. Ощущение потрясающее. Как будто цветок распускается. Хотя энергии на это уходит много.

Но во всех случаях, о которых я говорю, это "вскрытие" было не насильственным, а естественным, "в своем темпе". Я думаю, что если на тренингах лезть во все это насильно с "хирургическими инструментами", может получиться что-то не очень хорошее. Но только именно если насильно. Точно так же в обычном тренажерном зале можно попытаться без тренера (или с неумелым тренером) поднять слишком тяжелую штангу или на каком-то тренажере перетренироваться - и в результате вместо окрепших мышц получить физическую травму.

То есть я бы не стала критиковать все психологические тренинги подряд. Только те, на которых не соблюдается "техника безопасности".

[julispsy]

Да я и не критикую все тренинги подряд.

[ingakess]

Так я же и не говорю, что ты критикуешь :).
Просто некоторые - критикуют.