За 12 км часы насчитали мне расход энергии 107ккал. То ли часы такие щедрые сегодня, то ли я такая энергосберегающая стала. 12 км\час это, интересно, много или мало?
Бежалось очень тяжело, зато как всегда красиво. Большое дело - вода рядом. Лучше всего море, но даже озеро дает энергию и свежесть
![](https://fbcdn-photos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xta1/v/t1.0-0/p526x296/12107093_1620659451526960_2419794150973970141_n.jpg?oh=dd1bec5e28dd4c6b2a53e3c486fd8fec&oe=569A5435&__gda__=1452410698_1a8128340ca441b5e55158e51aa364e9)
Маленький внезапно обрубился на обратном пути из Города. Держался, держался и уснул буквально у двери кондо! В 7 вечера ыыыыы. Ну и привет, так и спит.
Это значит, что выспится товарищ часам к 5 утра. Если повезет. А если не повезет, то встанем мы часа в 4ре :).
Почти свободный вечер провожу бездарно. Ждет статья про шумерскую медицину, исторически-документальное кино про французских королей и вышивка, и боооольшая куча неразобранных фотографий, и найти где скачать Алхимию, если на itunce и... ничего не смотрится и не делается.