Так как меня уже все застебали на тему того, что я "посмотрела весь ю-туб", скину-ка я результаты просмотра этого всего ю-туба в пост.
Как прыгать через скакалку, подробный гайд для тех, кто как и я, примерно ни разу в жизни не был на уроке физкультуры.
(
[тыц] )