Про вес, себя-раскопы и клады
У нас уже почти подходят к концу три недели группы "Нелишний вес", а меня только начинают с новой силой догонять мысли по поводу того, что мы делали, и что мы сделали.
Если честно, я не ожидала, что мы проделаем столько и прокопаем на такую глубину. И очень благодарна девушкам, что отваживаются на такое, и дают мне возможность и исследовать дальше, и понять, в чем суть моей работы.
А эта группа дала увидеть это по полной, ибо "диалог с весом" - вовсе не диалог с весом как таковым.
Это ДИАЛОГ С САМОЙ СОБОЙ.
[буквы...]
Наш вес - это часть нас самих, и если он нам не нравится, то как и все остальное, это что-то вытесненное. Что-то, что нам не нравится и в нас, как в человеке. Замечали, да, что, поправляясь в своей одежде становится тесно?
И тут тоже самое - "лишний вес" и вообще свое отношение с телом - это что-то "лишнее" в себе, это отношение с самой собой. С собой той, которую знаем только мы. Лишний вес - как лишняя часть себя. Или 10 частей, не важно. Это та Тень, которая выпирает, чтобы ее увидели. И не обязательно, что это что-то страшно-страшное. Как мы любим представлять Тень в начале. Тот же архетип Внутреннего ребенка тоже находится в Тени, покуда мы с ним не подружимся. Да все там, покуда не дружится.
А там столько всего! И столько всего больного, что защиты срабатывают на "раз", даже "два-три" не всегда нужны. Ведь с чего начинается наша история взаимодействия с телом, да и с самим собой? - с детства. И мы поднимали все стороны вопроса. Потому что самые кракозябристые - в отношениях с мамой. Через нее мы учимся воспринимать свое тело и питаться. Через отделение от мамы, мы учимся отделять себя от других. В том числе и свое тело.
И те же отношения с мамой сейчас, так же отражают отношения с телом.
Ну и чтоб совсем "выкопать" - отношения с мамой - отношения с миром. Потому что в детстве мама - это целый мир. И базовое доверие к нему тоже оттуда. Ну или потом учимся заново. Это уже дело наживное, если увидеть свои защиты.
А питание - это уже отражение наших отношений с собой. Во всех сферах. И в первую очередь с тем - какой я. Тема питания и веса - просто еще один способ познания себя, возможность с другой стороны рассмотреть что-то.
И это уже вопросы не только и не сколько психологии питания и пищевого поведения, и даже не только и не столько психологии. Потому что здесь вылезают и вопросы Духа. А страницы с этими вопросами, к сожалению, вырваны из хрестоматий по психологии.
Прокручивала все это внутри сегодня и поняла, что сама часто пыталась загнать себя в рамки психологии и психотерапии как минимум для описания программ и ответов на вопрос "ты чем занимаешься". Надоело). Потому что самое важное в моей работе - как раз спуски в эти глубины, походы в темный лес и выкапывание "страшных кладов", ломка защит. Поэтому и идет такая работа периодически очень тяжело, а порой и вовсе не идет. А догоняет уже только спустя полгода. И отзывы чаще всего я через полгода как минимум и получаю.
А для поиграть-рассмотреть "сверху" всегда есть большие группы со свободной оплатой, где каждый берет столько, сколько может унести. И платит столько, сколько унес. И там я не делаю подкопов и не ищу тропинок в глубину леса.
А в личной работе или маленьких группах оно само выходит так. Не специально. У меня самой всегда выходит так. Одна и та же тема может играть новыми красками до конца жизни. И может, и играет. Не первый же раз живем. В нас такие клады зарыты).
Если честно, я не ожидала, что мы проделаем столько и прокопаем на такую глубину. И очень благодарна девушкам, что отваживаются на такое, и дают мне возможность и исследовать дальше, и понять, в чем суть моей работы.
А эта группа дала увидеть это по полной, ибо "диалог с весом" - вовсе не диалог с весом как таковым.
Это ДИАЛОГ С САМОЙ СОБОЙ.
[буквы...]
Наш вес - это часть нас самих, и если он нам не нравится, то как и все остальное, это что-то вытесненное. Что-то, что нам не нравится и в нас, как в человеке. Замечали, да, что, поправляясь в своей одежде становится тесно?
И тут тоже самое - "лишний вес" и вообще свое отношение с телом - это что-то "лишнее" в себе, это отношение с самой собой. С собой той, которую знаем только мы. Лишний вес - как лишняя часть себя. Или 10 частей, не важно. Это та Тень, которая выпирает, чтобы ее увидели. И не обязательно, что это что-то страшно-страшное. Как мы любим представлять Тень в начале. Тот же архетип Внутреннего ребенка тоже находится в Тени, покуда мы с ним не подружимся. Да все там, покуда не дружится.
А там столько всего! И столько всего больного, что защиты срабатывают на "раз", даже "два-три" не всегда нужны. Ведь с чего начинается наша история взаимодействия с телом, да и с самим собой? - с детства. И мы поднимали все стороны вопроса. Потому что самые кракозябристые - в отношениях с мамой. Через нее мы учимся воспринимать свое тело и питаться. Через отделение от мамы, мы учимся отделять себя от других. В том числе и свое тело.
И те же отношения с мамой сейчас, так же отражают отношения с телом.
Ну и чтоб совсем "выкопать" - отношения с мамой - отношения с миром. Потому что в детстве мама - это целый мир. И базовое доверие к нему тоже оттуда. Ну или потом учимся заново. Это уже дело наживное, если увидеть свои защиты.
А питание - это уже отражение наших отношений с собой. Во всех сферах. И в первую очередь с тем - какой я. Тема питания и веса - просто еще один способ познания себя, возможность с другой стороны рассмотреть что-то.
И это уже вопросы не только и не сколько психологии питания и пищевого поведения, и даже не только и не столько психологии. Потому что здесь вылезают и вопросы Духа. А страницы с этими вопросами, к сожалению, вырваны из хрестоматий по психологии.
Прокручивала все это внутри сегодня и поняла, что сама часто пыталась загнать себя в рамки психологии и психотерапии как минимум для описания программ и ответов на вопрос "ты чем занимаешься". Надоело). Потому что самое важное в моей работе - как раз спуски в эти глубины, походы в темный лес и выкапывание "страшных кладов", ломка защит. Поэтому и идет такая работа периодически очень тяжело, а порой и вовсе не идет. А догоняет уже только спустя полгода. И отзывы чаще всего я через полгода как минимум и получаю.
А для поиграть-рассмотреть "сверху" всегда есть большие группы со свободной оплатой, где каждый берет столько, сколько может унести. И платит столько, сколько унес. И там я не делаю подкопов и не ищу тропинок в глубину леса.
А в личной работе или маленьких группах оно само выходит так. Не специально. У меня самой всегда выходит так. Одна и та же тема может играть новыми красками до конца жизни. И может, и играет. Не первый же раз живем. В нас такие клады зарыты).