Как научиться засыпать в течение одной минуты?

jonny_dogsvill Oct 23, 2015 14:01

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

( Read more... )

факт, доказано, заснуть, лайфхак, одна минута, интересно, сон, эксперимент, методика