Как научиться засыпать в течение одной минуты?

[jonny_dogsvill]

Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.

Comments

[loring_loring]

А мне бы научиться не засыпать не успев коснуться подушки :-) Дня отличного.

[slavikap]

Везет вам! Доброго вечера! :)

[loring_loring]

А то :-) Вечера отличного.

[slavikap]

И вам доброго времени суток! :)

[loring_loring]

Мерси :-)

[slavikap]

:)