Вчера 1012ккал, 135угл, 63бел, 30.2жиров.
Сегодня (по плану, который is likely to come true) 1133ккал, 117угл, 76,5белк, 40жиров.
Сегодня мне больше нравится. Убрала второй гематоген, добавила йогурт.
Победа вчерашнего дня - в коробке конфет, которую прислали из деревни, оставалась одна конфета (всю коробку не я съела). Её положили на самое видное
(
Read more... )