Мой спортивный 2021 год (январь - март)

[jobims]

Судя по фотографиям, наиболее значимые события в прошлом году у меня были в спорте (будем так называть физкультуру, которой я занимаюсь).

ЯНВАРЬ
Начало месяца провели в центре лыжного спорта в Архангельской области - Малиновке.

Comments

[rys6]

На сколько быстро удалось освоить коньковый ход? Или вы и раньше умели?

[jobims]

На коньковые лыжи я встала в декабре 2019, проехала первую 5-ку в конце января 2020 (при том, что та зима была очень теплая и малоснежная, тренировок было мало). Я осваивала коньковый ход с тренером в группе. Коньковому ходу можно научиться за одну зиму: за месяц, 2 или 3 в зависимости от способностей, регулярности тренировок и некоторых других условий (тренер, мотивация). А совершенствоваться можно бесконечно. В прошлую зиму, благодаря регулярному катанию в Москве и интенсивному - в Малиновке, мне кажется, я уже неплохо освоила коньковый ход. Сейчас у меня третья зима, когда я катаюсь коньком. Я получаю удовольствие от катания, но хочу ехать красиво, а это не всегда получается

[rys6]

Спасибо. мне очень интересно про это, пишите еще. Я только в этом сезоне купила коньковые лыжи и начала занятия с тренером, пока было три занятия. Я в принципе могу ехать коньком. могу пробежать в Ромашково пятикилометровый круг несколько раз подряд, но устаю при этом в разы больше, чем от классики и с "ехать красиво" большие проблемы, особенно на подъемах. Ощущение. что абсолютно все вокруг едут куда лучше меня.
Видимо научиться хорошо мне не светит. так как лыжероллеры в планы не входят, я просто стараюсь проводить лето там, где нет асфальта, но надеюсь к весне освоить хоть как-то. Весенние походы часто проходят по полям с хорошим настом. и тут туристы. владеющие коньковым ходом сильно выигрывают.

[jobims]

Ощущение "все вокруг едут куда лучше меня", по моему опыту, возникает у всех, кто начинает учиться коньковому ходу во взрослом возрасте. У меня оно тоже было. Оно немного сглаживается, когда занимаешься в группе людей примерно одного уровня (пришедших обучаться в одно и тоже время и посещающих занятия с одной и той же регулярностью). Но когда выезжаешь на трассу, где катаются совершенно разные люди, то на начальных этапах оно неизменно посещает.
Могу заверить, что еще одна-две зимы регулярных занятий коньковым ходом, и уровень повысится. Коньковый ход, по-моему, не такой простой, чтобы освоить его на приличном уровне за одну зиму. Даже без лыжероллеров можно научиться коньковому ходу, просто надо время. И вера в себя :-)
В Ромашково я не была, но слышала, что там довольно сложная трасса, с крутыми спусками и подъемами. Круг 5 км - он более простой?
А на каких лыжах ходят походы туристы, которые в походах применяют коньковый ход - на классике, комби или коньковых?

[rys6]

В Ромашково, как мне объяснили, 5 км -идеальный круг для оттачивания коньковой техники: большая его часть - очень пологий подъем. Сложныые трассы - это 10 км и больше.
В походах можно ехать коньком на гладких классических лыжах, только палки лучше взять длинные. У нас сейчас был четырехдневный лыжный выезд в окрестности Александрова: много катали по заснеженным, но плотно утрамбованным дорогам. скольжение было отличное и удавалось ехать коньком на классических лыжах.