лыжные хроники декабря
В октябре я записалась и начала учиться в Школе лыжного туризма при турклубе МГТУ им. Баумана. Теоретическая подготовка такой школы заключается в лекциях опытных лыжных туристов об особенностях, снаряжении, технике, тактике и опасностях лыжного туризма. По теоретической части нужно получить зачет. Физподготовка проводилась еженедельно в Лефортовском парке, но ее не посещала, так как занимаюсь бегом и упражнениями на стадионе рядом с домом.
Практическая подготовка к лыжному походу началась 1 декабря, когда наконец выпал снег и можно было встать на лыжи. Снега, правда, было еще маловато, а температура была около 0. Но тренировочный выход командой, которой мы пойдем в лыжный поход, состоялся, хотя и с некоторыми особенностями. В задачи входило:
- познакомиться участникам команды;
- протестировать лыжное снаряжение;
- отработать технику хождения на лыжах с большим рюкзаком;
- отработать технику постановки лыжной палатки типа "шатер";
- отработать командную работу на биваке в лыжном походе.
К 1 декабря лыжи для лыжного туризма у меня еще не были готовы, и я ходила на беговых. Туристические лыжи были, но на них еще надо было поставить тросиковые крепления. Прошли примерно 10 км. Вес рюкзака у меня был около 20 кг. На лыжах я ходить вроде умею (на беговых), с тяжелым рюкзаком - тоже. Но вот соединить эти два "спортивных снаряда" и ходить на лыжах с тяжелым рюкзаком мне оказалось очень тяжело. Падения, сложность подьема после падения, отдача лыж - это я получила в полном объеме. Мышцы после этой тренировки болели очень сильно. Но это всегда приятная боль. А позитив от выхода вообще трудно измерить и передать словами. Поставили палатку, приготовили ужин, пообщались, обсудили важные моменты предстоящего похода, переночевали в шатре без печки (печку для лыжного похода на тот момент еще не нашли).
На первом фото я в центре (склонилась над рюкзаком).
Второй лыжный выход был 8 декабря, на беговых лыжах, погода уже больше радовала: -12 градусов, свежий пушистый снег, которого было уже достаточно, чтобы мягко падать :)) Прошли примерно 32 км с небольшими рюкзаками 6-7 кг (теплая одежда для привала, чай в термосе и перекус, сменная обувь). Шли по маршруту Морозки - Калистово, лыжня в большинстве мест уже была, только один участок (около 3 км) пришлось потропить. Где-то мне было тяжело держать темп, задаваемый более опытными участниками, но в целом я прошла маршрут нормально и получила огромное удовольствие!
На фотографиях я в красном, суровый командир в синем, веселый культорг и хронометрист - в белой шапочке с желтыми варежками.
Третий лыжный выход состоялся 15-16 декабря. Это был контрольный перед походом: со всем походным снаряжением и весом. У меня уже были лыжи, на которых я пойду в поход, и они показали себя прекрасно. Рюкзачок я сменила тоже на более легкий и удобный для равновесия на лыжах. Шли по маршруту Некрасовка - Икша, прошли 30 км (за 2 дня), вес рюкзака в первый день у меня был 18 кг. Было нетяжело :) Если так будет и в походе, то... )))
Температура в первый день была около -15 градусов (12.00), во второй день, если мне не изменяет память: -23 (6.00), -20 (9.00), - 17 (11.00), -12 (13.00), -15 (15.00).
На фотографиях я в синей шапочке и штанах, красной курточке и сверху в черном пуховике.
Практическая подготовка к лыжному походу началась 1 декабря, когда наконец выпал снег и можно было встать на лыжи. Снега, правда, было еще маловато, а температура была около 0. Но тренировочный выход командой, которой мы пойдем в лыжный поход, состоялся, хотя и с некоторыми особенностями. В задачи входило:
- познакомиться участникам команды;
- протестировать лыжное снаряжение;
- отработать технику хождения на лыжах с большим рюкзаком;
- отработать технику постановки лыжной палатки типа "шатер";
- отработать командную работу на биваке в лыжном походе.
К 1 декабря лыжи для лыжного туризма у меня еще не были готовы, и я ходила на беговых. Туристические лыжи были, но на них еще надо было поставить тросиковые крепления. Прошли примерно 10 км. Вес рюкзака у меня был около 20 кг. На лыжах я ходить вроде умею (на беговых), с тяжелым рюкзаком - тоже. Но вот соединить эти два "спортивных снаряда" и ходить на лыжах с тяжелым рюкзаком мне оказалось очень тяжело. Падения, сложность подьема после падения, отдача лыж - это я получила в полном объеме. Мышцы после этой тренировки болели очень сильно. Но это всегда приятная боль. А позитив от выхода вообще трудно измерить и передать словами. Поставили палатку, приготовили ужин, пообщались, обсудили важные моменты предстоящего похода, переночевали в шатре без печки (печку для лыжного похода на тот момент еще не нашли).
На первом фото я в центре (склонилась над рюкзаком).
Второй лыжный выход был 8 декабря, на беговых лыжах, погода уже больше радовала: -12 градусов, свежий пушистый снег, которого было уже достаточно, чтобы мягко падать :)) Прошли примерно 32 км с небольшими рюкзаками 6-7 кг (теплая одежда для привала, чай в термосе и перекус, сменная обувь). Шли по маршруту Морозки - Калистово, лыжня в большинстве мест уже была, только один участок (около 3 км) пришлось потропить. Где-то мне было тяжело держать темп, задаваемый более опытными участниками, но в целом я прошла маршрут нормально и получила огромное удовольствие!
На фотографиях я в красном, суровый командир в синем, веселый культорг и хронометрист - в белой шапочке с желтыми варежками.
Третий лыжный выход состоялся 15-16 декабря. Это был контрольный перед походом: со всем походным снаряжением и весом. У меня уже были лыжи, на которых я пойду в поход, и они показали себя прекрасно. Рюкзачок я сменила тоже на более легкий и удобный для равновесия на лыжах. Шли по маршруту Некрасовка - Икша, прошли 30 км (за 2 дня), вес рюкзака в первый день у меня был 18 кг. Было нетяжело :) Если так будет и в походе, то... )))
Температура в первый день была около -15 градусов (12.00), во второй день, если мне не изменяет память: -23 (6.00), -20 (9.00), - 17 (11.00), -12 (13.00), -15 (15.00).
На фотографиях я в синей шапочке и штанах, красной курточке и сверху в черном пуховике.
