Далай-Лама: будьте счастливы на работе
Всем известно, что иллюзии - это не столько то, что нас окружает, сколько то, как мы это воспринимаем. Еще тот самый Дейл Карнеги говорил, что «счастье не зависит от того, кто вы и что вы имеете; оно зависит исключительно от того, что вы думаете».
Сегодня про иллюзии, которые мешают нам получать удовольствие на работе - два совета от Далай-Ламы, как изменить угол зрения и в результате сделать себя немного счастливее, занимаясь тем же самым за ту же зарплату.
«Я заметил, что многие люди, особенно на Западе, склонны видеть все в черно-белых тонах. Но в жизни все относительно.
Выработай умение взглянуть на ситуацию под другим углом. Может быть, тогда ты поймешь, что новая, более денежная работа не решит всех проблем.
Людям, которые получают много денег, всегда приходится чем-то жертвовать - у них ненормированный рабочий день, большая ответственность, работа связана с риском для жизни и т.п. Присмотрись внимательно, и ты увидишь, что к людям на высоких постах предъявляется больше требований, их окружают завистники и соперники.
Может быть, сейчас ты получаешь меньше, но и работа твоя не такая напряженная.
Поэтому следует утешать себя мыслью: «Да, я получаю меньше и работа моя не самая лучшая, но все-таки я зарабатываю достаточно, семью обеспечиваю, так что все не так уж плохо. Я счастлив. Все в порядке». Подобные рассуждения помогут сохранить спокойствие, даже если все идет не так, как нам хотелось бы.
Философский взгляд на вещи помогает нам оставаться довольными тем, что у нас есть.
Еще один способ остудить свое недовольство - вспомнить о том, сколько людей вообще не имеют работы. Скажите себе: в моей жизни, по сравнению с огромным множеством людей, так много хорошего. И это на самом деле так. Иногда мы об этом забываем, становимся избалованными».
Сегодня про иллюзии, которые мешают нам получать удовольствие на работе - два совета от Далай-Ламы, как изменить угол зрения и в результате сделать себя немного счастливее, занимаясь тем же самым за ту же зарплату.
«Я заметил, что многие люди, особенно на Западе, склонны видеть все в черно-белых тонах. Но в жизни все относительно.
Выработай умение взглянуть на ситуацию под другим углом. Может быть, тогда ты поймешь, что новая, более денежная работа не решит всех проблем.
Людям, которые получают много денег, всегда приходится чем-то жертвовать - у них ненормированный рабочий день, большая ответственность, работа связана с риском для жизни и т.п. Присмотрись внимательно, и ты увидишь, что к людям на высоких постах предъявляется больше требований, их окружают завистники и соперники.
Может быть, сейчас ты получаешь меньше, но и работа твоя не такая напряженная.
Поэтому следует утешать себя мыслью: «Да, я получаю меньше и работа моя не самая лучшая, но все-таки я зарабатываю достаточно, семью обеспечиваю, так что все не так уж плохо. Я счастлив. Все в порядке». Подобные рассуждения помогут сохранить спокойствие, даже если все идет не так, как нам хотелось бы.
Философский взгляд на вещи помогает нам оставаться довольными тем, что у нас есть.
Еще один способ остудить свое недовольство - вспомнить о том, сколько людей вообще не имеют работы. Скажите себе: в моей жизни, по сравнению с огромным множеством людей, так много хорошего. И это на самом деле так. Иногда мы об этом забываем, становимся избалованными».