склёпка

[jenya444]

Всегда мечтал научиться делать одно упражнение на турнике. С него начинается любой подход к турнику любого гимнаста. Выглядит очень просто, но у меня никогда не получалось. Выходы силой делал (даже на две руки), подъём-перевороты делал, а это не мог. Собственно, и сейчас тоже не умею. Но я наконец-то узнал, как это упражнение называется. Это

Comments

[caballo_marino]

Инструктор классный :)

[jenya444]

Как-то это у него так просто получается.

[dyrbulschir]

Ванёк Гоменюк научит!

[jenya444]

Там меня конец насторожил. Ванёк говорит, что у него есть знакомые, у которых это заняло год, а есть и те, кто за три дня научился. Первые знакомые явно ближе ко мне по способностям :)

[tan_y]

по возрасту скорее.

[jenya444]

Ну, мой пик в гимнастических упражнениях был в 14.5 лет. 30 раз подтягивался, делал 5 выходов силой подряд на две руки и сразу 9 подъём-переворотов. А вот эта склёпка не давалась.