Употребление гречки снижает риск развития деменции
Oct 17, 2024 00:59
✔️ Гречка - лидер среди круп по содержанию витаминов группы B. Они нужны для функционирования мозга и нервной системы в целом.
✔️ Кроме того, регулярное употребление гречки снижает уровень холестерина.
[ Читать дальше.. ]✔️ В результате сокращения концентрации холестерина проводимость сосудов улучшается, и это уменьшает давление кровотока в мозге. В связи с этим снижается вероятность повреждения мозговых клеток и связанной с ним деменции.