это за 48 часов 5 кило с меня ушло (при весе 59) - воды на 90%, т.к. первые сутки всухую, а в последнее время солью увлекался вот и поднабралось водички в теле...
ничего себе водичка поднабралась. я бы сказала набралась водища))) а увлекаться ваще ничем не стоит. надо все в меру и с умом. а лучше даже с ограничением. )) имхо конечно а как потом отношение к еде? я вот хочу взголоднуть малость (как раз выходные впереди), но вот боюсь, не пойдут ли насмарку наработки по избавлению от пищевой зависимости...
отношение к еде стабилизируется, это один из самых положительных моменто голодания. Страсти утихают. Ровное настроение - можно есть можно не есть... и удовлетворяет очень малое как энергетически так и психологически.
Reply
Reply
а увлекаться ваще ничем не стоит. надо все в меру и с умом. а лучше даже с ограничением. ))
имхо конечно
а как потом отношение к еде?
я вот хочу взголоднуть малость (как раз выходные впереди), но вот боюсь, не пойдут ли насмарку наработки по избавлению от пищевой зависимости...
Reply
Reply
решено!!! )))
Reply
Leave a comment