Мифы о здоровье. Миф номер два:

Чтобы не исчерпался запас кальция в организме, нужно каждый день пить молоко. Или: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!»

Если вы готовы заботиться о своем здоровье самостоятельно, не дожидаясь остеопороза, рака и других заболеваний - узнайте правду о молоке, существуют веские причины исключить молоко из своего ( Read more... )

Мифы о здоровье. Миф номер два:

Необходимо ежедневно съедать по йогурту - это полезно для толстой кишки.

Для меня даже до прочтения этой информации было очевидно, что совершенно ненормально искать решение проблем с пищеварением в ежедневном потреблении разрекламированного продукта. Так и оказалось, когда моя подруга после двух месяцев ежедневного ( Read more... )

Мифы о здоровье. Миф номер один:

Чтобы пополнить запас жидкости в организме, нужно пить зеленый чай - в нем много антиоксидантов.


( Read more... )

( Read more... )

Моя история печальна... Годы похудения и обратного набора веса, десятки заработанных острых и хронических болячек... В итоге я начала коллекционировать книги и статьи по теме здоровья, и в особенности здорового питания. Кое-какими главами из некоторых книг просто хочется делиться полностью. Чтобы те, кто еще не заболел диетами и прочими методами ( Read more... )

На одном сайте прочитала совет: чтобы избавиться от комков - погрейте соль в микроволновке. Решила этот совет проверить.


( Read more... )