Простой завтрак, а главное мультивитаминный! Такой овощной набор, завёрнутый в лаваш.
Стоит ли говорить, что можно использовать любые овощи - на ваш вкус!
![](https://img-fotki.yandex.ru/get/37861/28065148.4b/0_112090_3c1ae3d7_orig.jpg)
![](https://img-fotki.yandex.ru/get/72428/28065148.4b/0_112091_2f92b794_orig.jpg)
По половинке моркови, огурца, сладкого перца нарезать брусочками. К ним добавить ещё немного лука, нарезанного полукольцами, и капусты (у меня краснокочанная, но это не обязательно). Всё это разнообразие сложить на кусок лаваша и свернуть.
Не надо никакой соли-перца, или масла. Ничего не надо, так вкусно.
![](https://img-fotki.yandex.ru/get/3104/28065148.4b/0_112093_a624a3bd_orig.jpg)
![](https://img-fotki.yandex.ru/get/66932/28065148.4b/0_112092_35069df5_orig.jpg)
Ну… если совсем не можете просто так овощи, тогда можно и в сметанку макнуть или мясные брусочки добавить. Кто ж запретит?
Можно есть и на ходу, хорошо держит форму, только в конце норовит развалиться. Я просто куда-то спешила и ела, бегая по дому, - обошлось.
![](https://img-fotki.yandex.ru/get/63971/28065148.4b/0_112094_78239fe4_orig.jpg)
Приятного аппетита!
Нескромно напоминаю про свой
ФМ "Доброе утро" и приглашаю к участию!