De laatste Diëtiste weigh-in
Eigenlijk heb ik geen vragen meer. En ondanks dat ik wat meer snoep dan ik zou moeten, blijft mijn gewicht rustig aan dalen. Ik ben me ook bewust van het feit dat ik teveel snoep en trek de teugels weer aan. Dus dit was mijn laatste afspraak bij de diëtiste. En ze was hartstikke trots.
30 april: 128,6
17 mei: 126,8
7 juni: 124,8
28 juni: 121,8
30 augustus: 116.1
27 september: 113.2
15 november: 108.9
Totaal: 19.7 kilo!
Ik had me diezelfde ochtend gewogen alsof het een gewone vrijdagochtend was, zodat ik kan extrapoleren hoeveel mijn thuis-wegen afwijkt van de diëtiste weegschaal. Tot nu toe hield ik beide lijstjes apart bij, maar door deze vergelijking te maken heb ik ook voor het thuiswegen een begingewicht op 30 april.
Ik woog op 15 november 's morgens thuis 106.9 kilo, dus ik had in totaal 2 kilo aan kleding en schoenen aangedaan, en aan ontbijt en thee genuttigd om bij de diëtiste te komen. Dat betekent dat ik op 30 april 's morgens voor het ontbijt thuis waarschijnlijk zo 126.6 kilo woog. De lijstjes kunnen nu ook korter, want elke week wegen is leuk, maar zo'n lange opsomming van cijfers is misschien helemaal niet boeiend om hier neer te zetten.
Zoals ik al tegen de diëtiste zei: ik ben benieuwd wanneer mijn gewicht stabiliseert, en waar mijn gewicht dan blijft hangen. We gaan het wel zien.
Ze drukte me op het hart gewoon rustig aan door te gaan, en als ik in de knoop zat mocht ik altijd een nieuwe afspraak maken. Een fijn idee.
30 april: 128,6
17 mei: 126,8
7 juni: 124,8
28 juni: 121,8
30 augustus: 116.1
27 september: 113.2
15 november: 108.9
Totaal: 19.7 kilo!
Ik had me diezelfde ochtend gewogen alsof het een gewone vrijdagochtend was, zodat ik kan extrapoleren hoeveel mijn thuis-wegen afwijkt van de diëtiste weegschaal. Tot nu toe hield ik beide lijstjes apart bij, maar door deze vergelijking te maken heb ik ook voor het thuiswegen een begingewicht op 30 april.
Ik woog op 15 november 's morgens thuis 106.9 kilo, dus ik had in totaal 2 kilo aan kleding en schoenen aangedaan, en aan ontbijt en thee genuttigd om bij de diëtiste te komen. Dat betekent dat ik op 30 april 's morgens voor het ontbijt thuis waarschijnlijk zo 126.6 kilo woog. De lijstjes kunnen nu ook korter, want elke week wegen is leuk, maar zo'n lange opsomming van cijfers is misschien helemaal niet boeiend om hier neer te zetten.
Zoals ik al tegen de diëtiste zei: ik ben benieuwd wanneer mijn gewicht stabiliseert, en waar mijn gewicht dan blijft hangen. We gaan het wel zien.
Ze drukte me op het hart gewoon rustig aan door te gaan, en als ik in de knoop zat mocht ik altijd een nieuwe afspraak maken. Een fijn idee.