Марафон эффективности, отчет 3 и 4
<марафон эффективности, день 3.>
Инсайт:
Думала о вчерашнем своем вопросе. О том, как творческие люди организовывают и адаптируют под себя этот жестокий-жестокий мир, которым правят жаворонки и вообще очень серьезные люди. (Табличка "ирония", для тех, кто плохо понимает интонации.) Так вот. То, что у всех всё по-разному это я знаю. То, что организовываться надо любому, это тоже логично. Вопрос в том как.
Подумала, что было бы интересно поспрашивать у тех или иных людей нестандартных профессий о том, как они организовывают свой режим дня, как совмещают те или иные разные процессы. Музыканты, художники, писатели, татуировщики, мастера йоги, циркачи и актеры и так далее.
(Люди мечты для такого проекта навскидку: Михаил Козырев, Собчак, Линор Горалик, Алекс Дубас, и все те, кто успевает совмещать несколько профессий и ролей в жизни)
Подумала еще о том, как у нас мало журналов и медиа, на самом деле. И о том, что если ты, к примеру, писатель на Западе и стал успешным, у тебя обязательно есть агент, который занимается всякой важной ерундой: пишет пресс-релизы, впихивает в какие-нибудь выступления, ведет переписки с издательствами и всякое такое. У русских писателей с этим трудно. Как правило, никаких агентов нет и слово "пресс-релиз" не самое приятное. (Я не говорю, что это стопроцентное правило, я говорю о том, что видела и вижу.)
И еще вот о чем подумала: что мне всегда было интересно понять то, как упростить что-то, помочь человеку. И вот те, кто еще в начале пути, частично мучается и задается вопросами, на которые давно есть ответы: про тайм-менеджмент, про то, как достичь цели, про то, как писать, когда не пишется и рисовать, когда не рисуется. Но почему-то тех, кто идет и прорабатывает свои "блоки" так мало. Вот то, как построить эти мостики и связать тех, кто уже многое понял=практикует и тех, кто где-то застрял, мне очень интересно.
Ответы на вопросы:
1) Насколько сложно не залипать? Трудновато во время однообразной задачи. Или когда что-то не делаешь руками и голова не очень занята. Дурацкая привычка - хочется проверить лайки-шеры-сообщения даже во время просмотра фильма.
2) Страхи.. не было.
3) День прошел спокойнее. Ушел шум, дерганья, сосредоточенности стало больше.
4) Про таблицу сложно сказать, я буду вести её весь месяц и может быть больше. Примерно поняла, как лучше с ней работать для себя, но лучше всего поработать с неделю.) Сейчас не самый загруженный период.
<марафон эффективности, день 4.>
Цель: экономить энергию.
Результат: не знаю насчет экономии, но результатами довольна.
Инсайт: Прояснилось.
Отчет по вопросам:
- Трудно ли было всех перевести в почту? Пока такая проблема реально не назрела. Я периодически блокировала самой себе вконтач на месяц раньше и просила писать на почту по срочным вопросам. Обычно, всё было тихо.) То есть ничего катастрофичного, все проживут и без вас.)
- Никаких проблем, лени чуток.
- Про перерывы сложно сказать. Один я заняла медитацией, другой 15 минутным подходом к йоге. "Нельзя просто так взять и ничего не делать". Отчасти, потеряла внимание, отчасти, вложила время в другие полезные вещи.
- В целом, день продуктивный. Я сделала очень многое из того, что откладывала давно. Если взять коммуникации, то отправила кучу нужных и важных писем, с одной стороны, нарушила "табу", с другой стороны, у меня мало входящих сейчас и "новые проекты" слишком связаны с инициацией общения.
Итоги: хорошие отношения с пиарщиками интересных музыкантов. И других, не столь романтичных проектов.
Что крутого?
- Всё стало спокойнее в эмоциональном плане, нет рассеянного внимания. Я освободила не столько время, сколько "чистоту разума".
- Как следствие этого, пришли интересные идеи, сделала то, что давно откладывала, я довольна.(больше конкретики чуть позже, я хочу видеть некую точку, после которой можно будет анализировать полноценно)
День прошел на 65 из 100. Это очень хороший результат, если учесть, что я достаточно спокойно подхожу к процессу, без какого-либо насилия над собой. Как пример, последняя неделя до этого проходила в лучшем случае на 30% из ста возможных.
Вот напьюсь винца, доделаю важный текст и напишу свои мечты на тему "свой идеальный день" и "проекты мечты". Долгосрочная стратегия, вот это всё. Чувствую, скоро мне будет нужна книга Ники про "личный брендинг".)