Про антихрупкость и пределы человеческих возможностей
Ваша трезвая незамутнённая самооценка не учитывает изрядную антихрупкость (© Н.Талеб) человеческого организма, его способность к компенсации и гиперкомпенсации. В моём случае это не теория, а самая натуральная практика. В 40 лет я ясно ощутил, что тело начинает сдавать, это именно то, что со мной было. Если бы мне в этот момент кто-то сказал, что я скоро начну ходить по несколько км в день, плавать тоже километрами, кататься на горных лыжах (на тот момент я вовсе не пробовал), подниматься по нескольку раз в день на 13 этаж пешком и т.д., я бы только грустно усмехнулся. Однако же, вышло так, что среагировал я несколько парадоксально: перестал жрать, что попало, и резко увеличил физические нагрузки. Много ходить пешком начал уже тогда, в 44 начал много плавать на отдыхе (по несколько км в день), в 44 же встал на горные лыжи, и уже за 50 начал еще больше ходить пешком (10-20 км в день), в том числе и на любые лестницы. Никаких спортивных подвигов я при том не совершал, постепенно увеличивал пешие дистанции, катался по более сложным трассам, улучшал технику плавания. В итоге сейчас в 53 я чувствую себя физически гораздо лучше, нежели в 40.
Да, еще один пример гиперкомпенсации. В числе прочего, со мной случилась типичная горнолыжная травма - надрыв мениска. После снятия острых симптомов все врачи как один советовали мне операцию. Я ответил, что лишних органов у меня для них нет, и начал постепенно возвращаться к своему ЗОЖу, сначала в легком компрессионном наколеннике, потом (уже несколько лет) без. В итоге все боли постепенно прекратились, а коленка стала даже более стойкой к нагрузкам, чем была. Почему? Да потому, что организм компенсирует слабое место, образуя на коленке мышечный корсет. И для этого корсета - сюрприиизззз - нужны как раз нагрузки. Самое интересное, что у жены произошло то же самое.
Если же вернуться к теме публикации - судьбе Генри Уорсли - то он, на мой взгляд, герой и подвижник. Смысл его подвига в том, что он показывает нам наши собственные пределы. Предел имеет всякая антихрупкость, в этом нет ничего нового. Но лёжа на диване с трезвой незамутнённой самооценкой и постепенно деградируя, мы эти пределы не узнаем никогда. Единственный способ их выяснить (и тем самым стать сильнее и жизнеспособнее) - делать то, чего раньше никогда не делал и лезть туда, куда раньше никогда не лез. Именно в этом смысл подвига Генри Уорсли - он показывает нам, на что мы на самом деле способны. Другое дело, что в наше время всё это можно обставить намного практичнее. Уже существуют весьма и весьма портативные датчики, показывающие чуть ли не все параметры человеческого организма. По мере запуска StarLink, OneWeb и других подобных созвездий, у нас появится дешевое и лёгкое оборудование спутниковой связи, которое в реальном времени сможет эти параметры передавать. В итоге врачи получат уникальную информацию о поведении человеческого организма в экстремальных условиях, а сам путешественник сможет узнавать о критических проблемах своего организма до того, как станет слишком поздно.
И да, напоследок. Я столько говорил о себе не для того, чтобы похвастаться. В конце концов, разожраться к 40 годам до 90 кило - это тоже надо "уметь". И не начнись у меня разные медицинские проблемы, вряд ли я бы столь решительно за себя взялся. Так что мой собственный организм - просто наглядный пример антихрупкости в действии: при отсутствии физических нагрузок, солёной воды, холодного разреженного горного воздуха и прочего экстрима мой организм уже начал было загибаться. А "экстрим" (очень и очень относительный) буквально вернул меня к жизни. Dixi.
Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий