Определитель фаз сна
А есть у кого-нибудь? Он подсказывает рекомендованное время отхода ко сну?
sister_len, точно знаю, что у тебя есть, но пост не смогла найти...
И как он правильно называется, а то что-то мой гугл показывает только фитнес-трекеры? Что еще в нем полезного?
Мне все-таки мой ЗОЖ надо начинать с налаживания сна, а мне когда хочется спать, вроде, рано, а потом перехаживаю и до часу-двух ночи тусуюсь. Можно и без трекера, но так хочется какую-то шняжку себе купить, если она, конечно, по вменяемой цене))
А кто-то из моих жж-ных друзей решился на участие в марафоне #сделайсвоетело?