Как грустно, что у наших людей такие дикие понятия о здоровом питании. Казалось бы - парадокс? Полно информации в интернете. Полно ресурсов по здоровому и сбалансированному питанию. Полно нужной информации о полезных и нужных продуктах для крепкого здоровья и хорошей внешности ( Read more... )

Уже пять месяцев я практикую скандинавскую ходьбу, хожу со специальными палками. Вот так:

( Read more... )

Когда узнаёшь о тяжёлой болезни, которая вползла в твой организм, от неожиданности создаётся ощущение, что проваливаешься в пропасть и кажется, что отчаянию не будет конца. Но какой смысл поддаваться панике? Надо взять себя в руки и постараться оказать болезни достойное сопротивление ( Read more... )

У меня немного итальянской крови и поэтому есть некоторая склонность к драме. Как в некоторых фильмах с Софи Лорен. Поэтому и болею я так надломленно, с преувеличением и трагизмом. Нет, долго в постели не валяюсь, но даже из гриппа и похмелья выхожу так, что мужу становится понятно, что я настоящий мужественный борец с неизлечимой напастью. ( Read more... )

Наблюдаю за свекровью (напомню, что ей почти 89 лет и она сильно сдала в последний год), и понимаю, что больше всего ей не хватает внимания и общения. Она сейчас в больнице и, по-моему, ей там нравится. Постоянно народ вокруг, внимание, можно жаловаться, да и родственники ходят толпами два раза в день. Дома скучно: выходить ей уже тяжело, подруги ( Read more... )

Возможно, пост и не совсем по теме сообщества, однако случилось нечто, что меня, такую спокойную и уверенную в себе, вывело из равновесия. Отнестись к сложившейся ситуации серьезно в моем случае значить «потратить деньги»; не принимать близко к сердцу - прослыть мамашей, не занимающейся ребенком; устраивать разбирательства школьной медсестре - ( Read more... )

( Read more... )

ПАУЗА НАВСЕГДА

В нашем обществе климактеричка звучит почти, как идиотка (про молодую дуру говорят - блондинка, про стареющую дуру - климактеричка). Возможно, поэтому климакс часто называют более благозвучно - менопаузой. Такое вот деликатное название, менопауза; пауза, только не на время, а навсегда.

Моя «пауза» началась в срок, в 50 лет.
( Read more... )

Стукнуло мне недавеча 28, а лицо словно у подростка. Нет, слава Богу меня так не обсыпает как некоторых юношей и девушек - по всему лицу, но и несколько дефектов меня не красят. Помню, лет в 17 мне сказали: «Вот будет у тебя постоянный мужчина - будет все хорошо с лицом», имея в виду регулярный и качественный секс. Как оказалось на практике, это не ( Read more... )

Меня часто спрашивают, всегда ли я имела такие - цитирую - такие роскошные волосы ( Read more... )