(no subject)

[izabella76]

А ведь 120 мин кардио в неделю, это очень приличная нагрузка!
У меня за эту неделю, 77 минут. Ну завтра ещё плюс до ста сделаю, но ведь всего 100мин будет!

Кстати, вспомнила, что у элипса нагрузка регулируется.

Вопрос, если я утяжелю нагрузку, это уже будет к силовым?