(no subject)
И снова о йоге, ибо я продолжаю искать хороший комплекс упражнений, доступный мне и не скучный.
Сегодня утром у меня болела спина, мы очень много гуляем и несмотря на все мои тренировки, я не выдерживаю и особенно толп,я очень устаю от толпы, буквально тут же.
Пришла домой и сделала этот комплекс и стало правда легче и ничего сложного там нет:
Автору респект.
Кажется, что все очень стремительным.
А вот этот я попробую в понедельник, а может и завтра, но у меня завтра итак практика йоги:
Сегодня утром у меня болела спина, мы очень много гуляем и несмотря на все мои тренировки, я не выдерживаю и особенно толп,я очень устаю от толпы, буквально тут же.
Пришла домой и сделала этот комплекс и стало правда легче и ничего сложного там нет:
Click to viewАвтору респект.
Кажется, что все очень стремительным.
А вот этот я попробую в понедельник, а может и завтра, но у меня завтра итак практика йоги: