День 10 - Марафон Женственности
http://marafon.valyaeva.ru/, #tobewoman
ДЕНЬ 10 - Марафон Женственности
Инсайт. Гуляем по городу с мужем и дочкой. Отправляли посылочки по Украине сегодня. Удивило, что почта Украины очень хорошая, очень добрые женщины там работают и нет очередей(!). Это удивительно по сравнению с Россией :)
Еще я приболела. То-ли акклиматизация, то ли от мужа. Может еще что-то. Зато есть время просто полежать. Почитать книгу. Почувствовать заботу мужа. Идем на поправку!
"Дни заботы о красоте лица"
Красивый дневной макияж с утра - мужу нравится =)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22.00
2. Сегодня я встала...
7.00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
- овсянка, бутерброд, творог, мед, много воды
- льняная каша, персики, бананы, много воды
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинный сарафан - Эле очень нравится в нем играть :)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром гуляли с мужем.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8 баллов с утра. Заболела и стало 5...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю мужа за понимание и доброту, за заботу, что так оберегает. Спасибо Богу, что дал мне возможность отдохнуть. Благодарю дочку за то, что она чудесная расчудесная и всегда улыбается =)
Мои цели
1. Радовать мужа каждый день. Развивающие занятия с дочкой
Сегодня муж радует меня. Спасибо ему за заботу. Я приболела и он все время со мной.
2. Отношения с Высшими силами природы
Прошу Бога или вселенную, чтобы скорее поправиться. Не очень весело болеть, когда маленький ребенок. Но ничего, идем на поправку. Зато есть время отдохнуть и поразмышлять, почитать =)
3. Режим - зарядка - фрукты
Режим идеален, а вот зарядка пока страдает. В отпуске она =) Фруктов много!
4. Каждую неделю устраивать «День впечатлений»
Думала, писать или нет об этом впечатлении. Но напишу. Мы сегодня с утра были у дедушки на могилке. Я его очень любила. И я понимаю, что все мы не вечные и не святые. Поэтому, ребята, как бы банально не звучало - берегите друг друга! И любите. Как просто подойти к любимому человеку и сказать: "Я тебя люблю". И как важно навещать наших уже не молодых бабушек и дедушек. Чтобы они знали, что они не одни в этом мире. Что их любят и помнят о них.
5. Выучить все билеты по вождению.
Ничего.
ДЕНЬ 10 - Марафон Женственности
Инсайт. Гуляем по городу с мужем и дочкой. Отправляли посылочки по Украине сегодня. Удивило, что почта Украины очень хорошая, очень добрые женщины там работают и нет очередей(!). Это удивительно по сравнению с Россией :)
Еще я приболела. То-ли акклиматизация, то ли от мужа. Может еще что-то. Зато есть время просто полежать. Почитать книгу. Почувствовать заботу мужа. Идем на поправку!
"Дни заботы о красоте лица"
Красивый дневной макияж с утра - мужу нравится =)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22.00
2. Сегодня я встала...
7.00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
- овсянка, бутерброд, творог, мед, много воды
- льняная каша, персики, бананы, много воды
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинный сарафан - Эле очень нравится в нем играть :)
5. Что я сегодня сделала для себя?
Утром гуляли с мужем.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8 баллов с утра. Заболела и стало 5...
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю мужа за понимание и доброту, за заботу, что так оберегает. Спасибо Богу, что дал мне возможность отдохнуть. Благодарю дочку за то, что она чудесная расчудесная и всегда улыбается =)
Мои цели
1. Радовать мужа каждый день. Развивающие занятия с дочкой
Сегодня муж радует меня. Спасибо ему за заботу. Я приболела и он все время со мной.
2. Отношения с Высшими силами природы
Прошу Бога или вселенную, чтобы скорее поправиться. Не очень весело болеть, когда маленький ребенок. Но ничего, идем на поправку. Зато есть время отдохнуть и поразмышлять, почитать =)
3. Режим - зарядка - фрукты
Режим идеален, а вот зарядка пока страдает. В отпуске она =) Фруктов много!
4. Каждую неделю устраивать «День впечатлений»
Думала, писать или нет об этом впечатлении. Но напишу. Мы сегодня с утра были у дедушки на могилке. Я его очень любила. И я понимаю, что все мы не вечные и не святые. Поэтому, ребята, как бы банально не звучало - берегите друг друга! И любите. Как просто подойти к любимому человеку и сказать: "Я тебя люблю". И как важно навещать наших уже не молодых бабушек и дедушек. Чтобы они знали, что они не одни в этом мире. Что их любят и помнят о них.
5. Выучить все билеты по вождению.
Ничего.