Вся техника ИИ: упражнение на ГОЛЕНЬ

[ladysunrise]

Что нам дает это упражнение? Безусловно, красивые икры, но главное - возможность наладить обменные процессы и нормализировать гормональный фон и у женщин и у мужчин. Поэтому упражнение на икроножные мышцы нужно делать в любом случае каждому человеку для профилактики обменных процессов.

Comments

Вся техника ИИ: упражнение на ГОЛЕНЬ

[livejournal]

Пользователь tashman сослался на вашу запись в своей записи « Вся техника ИИ: упражнение на ГОЛЕНЬ» в контексте: [...] Оригинал взят у в Вся техника ИИ: упражнение на ГОЛЕНЬ [...]

[slavka_bulavka]

при варикозном расширении вен можно делать эти упражнения или нет?

[ladysunrise]

в 2011м году Голтису на июльской веб-конференции задавали аналогичный вопрос:
Упражнение на икры при сильном варикозном расширении
- У меня довольно прилично расширены вены на левой икре - врачи говорят, что только оперировать. Оперировать не собираюсь, больше года назад перешел на сыромонооедение, стал практиковать силовые тренировки, сейчас ознакомился с ИИ, буду заниматься.
Вопрос такой: можно ли делать упражнения на икры? А то я пока боюсь, особо их не нагружаю...

Ответ был следующим:
- Если в остром периоде - то не делать, если нет обострений, можно делать по 5 группе.

Смотрите в комментариях по ссылке: http://iimpuls.livejournal.com/93262.html?thread=580430

Вся техника ИИ: упражнение на ГОЛЕНЬ

[livejournal]

Пользователь omelianna сослался на вашу запись в своей записи « Вся техника ИИ: упражнение на ГОЛЕНЬ» в контексте: [...] Оригинал взят у в Вся техника ИИ: упражнение на ГОЛЕНЬ [...]