Легкость

[iriswh]

Перед поездкой в Краби я потихоньку стала приучать себя к нормальному режиму дня и ночи. А благодаря поездке, этот сложный переломный момент, наконец, закончился. Раньше я могла лечь в 2, 3 и даже 4 ночи, а проснуться в 12, в час дня. Ощущения и физическое состояние были не самыми лучшими... Уже полдня прошло, уже солнце отсветило, а я только

Comments

[kladez_zolota]

Доброго дня и удачи во всех делах!

[iriswh]

спасибо)

[ostashovo65]

Молодец !А я не могу себя заставить раньше ложиться .Сижу до 12 ,порой уже в состоянии зомби :-)

[iriswh]

а зачем так себя мучить?) или в фильмы смотрите, в жж общаетесь?)

[ostashovo65]

У нубука сижу :-)

[iriswh]

эх) спать-то тоже надо))

[tihiomyt]

Сплю часов по 5 и днём на часик
Дня доброго и бодрого!

[iriswh]

ох 5 это так мало для меня)
хорошего дня!)

[artyom_ivanoff]

Красивая бабочка )))
Моя норма сна 6 часов. Ложусь в полпервого ночи, встаю в 6-20. Хотя могу спать и меньше.

[iriswh]

помню-помню, вы говорили)
а мне мало 6 часов) 8-9 норм)

[babyps]

Благоприятной среды и всяческих удач! :)