Облепиха известна своими противовоспалительными свойствами,
обладает свойствами антиоксиданта. Ягоды облепихи отдаляют старение организма, укрепляют иммунитет. Высокая концентрация полезных веществ в облепихе благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.  Противовирусные свойства плодов способствуют лечению множества недугов дыхательной системы. ( Read more... )

Крещенское купание не относится к обязательным обрядам церкви. Тем не менее для многих погружение в специально оборудованную прорубь уже стало доброй традицией. Несмотря на то, что в этот период года всегда свирепствуют морозы, считается, что после крещенского купания риск заболеть минимален. Однако для неподготовленного организма купание в проруби ( Read more... )

Процесс обмена веществ в организме у каждого человека происходит по-разному. У кого-то быстрее, а у кого-то медленнее.
Зачастую именно он играет ключевую роль в нашей комплекции. Человек с быстрым обменом веществ, как правило, худощав, не зависимо от того, сколько калорий он съедает. А вот те, у кого процесс обменв веществ замедлен, полнеют гораздо ( Read more... )

         В последнее время часто слышу  о вреде пальмового масла. Раньше продукты покупала и не задумывалась, что входит в состав. Теперь всё чаще и чаще приходится читать рецептуру на упаковке. А если продукт весовой, то остаётся только доверится производителю. Добавляют в продукты ингридиенты  Е с 3-х значными цифрами, различные консерваторы, ( Read more... )