Всё должно быть в меру...
Доброго времени суток, всем кто меня читает. После долгого перерыва я всё-таки решила вернуться и поделиться опытом. А точнее, объяснить свою причину отсутствия...
За это лето и кусочек осени, я уж как-то больно увлеклась "здоровым питание". Бегала на двух работах и времени на приготовить что либо покушать не было совсем. Таким оброзом я почти 3 месяца просидела, как говорит Соня tastydiet, на " подножном корме". Но когда я всё таки добиралась до своей кухни, всё что я успевала приготовить, это были уже "бывалые" рецепты из цельнозерновой муки, отрубей и ржаной муки. И таким образом медленно но уверенно я начала гробить свой желудок и кишечник. Осенью всё свелось к тому, что мой организ больше не мог воспринимать грубую пищу... и даже при малюсеньком кусочки употребеления чего-либо жирненького (таогоже маслица на хлебушке), начиналась дикая изжога...дошло всё до того что изжога и брожение в кишечники было даже от моей любимой овсяной кашки(даже на воде)...начинались дикие режущие боли, колики,изжога я не могла порой даже двигаться, а уж тем более работать... Но к сожалению я поняла это не сразу, а сперва побегав по всем всевозможным врачам, и почитав с ума сшедшие диагнозы: и панкреотит, и гастродуоденит, какой-то там рефлюкс, проблемы с желчным, проблемы с кишечником...Бррррр...ужас!
В общем спешу я к вам не для того чтобы пожаловаться, а для того чтобы поделиться своим горьким опытом, да бы вы,милые девушки, не эксперементировали со своим здоровьем! Кушать нужно всё, но В МЕРУ!!! Нельзя себя катострофически ограничивать в определённом продукте! Потому что рано или поздно, это вам обязательно как-то обернётся...
Я вернулась. Немного вылечившись, но еще не до конца.. Всё еще в процессе.... =(
Но не могу я без своего любимого "Журнала" и без ВАС! Буду снова пробовать вернуться к ПП, но теперь, быть может, не так жёстко к себе относиться. Ибо отруби, свежие овощи, фрукты и некоторые другие продукты мне теперь не скоро получиться покушать(
За это лето и кусочек осени, я уж как-то больно увлеклась "здоровым питание". Бегала на двух работах и времени на приготовить что либо покушать не было совсем. Таким оброзом я почти 3 месяца просидела, как говорит Соня tastydiet, на " подножном корме". Но когда я всё таки добиралась до своей кухни, всё что я успевала приготовить, это были уже "бывалые" рецепты из цельнозерновой муки, отрубей и ржаной муки. И таким образом медленно но уверенно я начала гробить свой желудок и кишечник. Осенью всё свелось к тому, что мой организ больше не мог воспринимать грубую пищу... и даже при малюсеньком кусочки употребеления чего-либо жирненького (таогоже маслица на хлебушке), начиналась дикая изжога...дошло всё до того что изжога и брожение в кишечники было даже от моей любимой овсяной кашки(даже на воде)...начинались дикие режущие боли, колики,изжога я не могла порой даже двигаться, а уж тем более работать... Но к сожалению я поняла это не сразу, а сперва побегав по всем всевозможным врачам, и почитав с ума сшедшие диагнозы: и панкреотит, и гастродуоденит, какой-то там рефлюкс, проблемы с желчным, проблемы с кишечником...Бррррр...ужас!
В общем спешу я к вам не для того чтобы пожаловаться, а для того чтобы поделиться своим горьким опытом, да бы вы,милые девушки, не эксперементировали со своим здоровьем! Кушать нужно всё, но В МЕРУ!!! Нельзя себя катострофически ограничивать в определённом продукте! Потому что рано или поздно, это вам обязательно как-то обернётся...
Я вернулась. Немного вылечившись, но еще не до конца.. Всё еще в процессе.... =(
Но не могу я без своего любимого "Журнала" и без ВАС! Буду снова пробовать вернуться к ПП, но теперь, быть может, не так жёстко к себе относиться. Ибо отруби, свежие овощи, фрукты и некоторые другие продукты мне теперь не скоро получиться покушать(