-
«Мгновения обыденности»
А сегодня у меня для вас предновогодняя сказка, основанная на реальных событиях, произошедших с моей клиенткой.
Все имена изменены, все совпадения случайны ))
*******
Эта история произошла в последних числах декабря, когда рождественское волшебство постепенно покидало Берлин, уступая место серой зимней дымке.
На третьем этаже старинного дома в ( Read more... ) -
Два праздника, один свет
Этот декабрь для меня особенный: в этом году Рождество и Ханука начинаются в один день - 25 декабря. Для кого-то это просто совпадение, но для меня в этом есть что-то глубоко символичное.
Два праздника света - один через огонь свечей, другой через мерцание рождественских гирлянд - как будто напоминают нам, что свет всегда побеждает тьму.
Живя в ( Read more... ) -
Как найти смысл в повседневной рутине?
Каждое утро одно и то же: будильник, кофе, работа. Будто кто-то нажал на повтор, и жизнь превратилась в заезженную пластинку...
Знакомо? Да, и ко мне часто приходят с этим запросом: «Ну когда же уже закончится это бессмысленное существование? Когда загремят фанфары, за мной примчится карета, а утро перестанет начинаться с будильника?»
Давайте ( Read more... ) -
Когда устала делать то, что "надо"
Этот пост про тех и для тех, кто потерял себя в потоке «правильной» жизни.
«Ирена, я уже пятнадцать лет делаю то, что надо. Надо было получить престижное образование - получила. Надо было найти стабильную работу - нашла. Надо было переехать в другую страну - переехала. А теперь смотрю на свою жизнь и не понимаю - а чего хочу я сама? Где и как во ( Read more... ) -
А вы тоже в стрессе из-за праздников?
Ах, декабрь - время праздников, волшебный период, когда так хочется уюта, радости и семейного тепла!
Я живу в Израиле и не наряжаю новогоднюю елку, не отмечаю Рождество, мой декабрь - это ханукальные свечи и пончики, но как только приближается конец года, моя «русская» лента в соцсетях делится на две группы:
1. Уже поставили елку, развесили ( Read more... ) -
Когда всё есть, но счастья нет
Сегодня у нас с вами честный разговор о браке после 45 среди успешных и независимых, живущих за пределами постсоветского пространства, так как именно с такими женщинами я сегодня общаюсь больше всего.
Знаете, что я часто слышу на консультациях? «Ирена, вроде всё есть - работа, дом, солидный счёт в банке... А счастья нет. И страшно что-то менять - ( Read more... ) -
Пятиминутка ухоженности
Сегодня я хочу затронуть тему, которая постоянно всплывает на наших коуч-сессиях: как выглядеть ухоженной и свежей, если времени вечно не хватает?
Поскольку сегодня большинство моих клиенток живут в Западной Европе, и у них очень похожий образ жизни: плотный график, семья, карьера, а времени на себя остаётся ничтожно мало, я решила обобщить их ( Read more... ) -
Разговор с М.
С разрешения моей дорогой клиентки М. поделюсь нашим с ней недавним разговором. Дело в том, что разговоры, подобные этому, случаются у меня почти каждую неделю, а значит эта проблема существует не только у М.
Обычно я встречаюсь с израильскими клиентками в парке Кфар-Сабы - там спокойно, можно говорить и ходить, да и само место располагает к ( Read more... ) -
Как не чувствовать вину, когда просто отдыхаешь?
Ах, как же я обожаю эти консультации! Вот сидит передо мной успешная женщина, которая успевает работать на двух работах, воспитывать детей, вести хозяйство, заниматься фитнесом и еще подрабатывать по выходным. И знаете, что её беспокоит? То, что вчера она посмела целый час смотреть сериал, вместо того чтобы разбирать антресоли!
Уверена, что и вы ( Read more... )
