Oct 11, 2017 15:40
Снова я на диете и успехи мои хороши! )
Надо где-то хранить результат ежедневных взвешиваний.
Миу сегодня подсказала приложение FatSecret. Годное. Кроме календарика с весом есть еще подсчет калорий. Я сегодня наела 386, 148 на завтрак и 238 на обед. Маловато что-то, значит вечером оторвусь! ))) Шучу, буду и вечером соблюдать диету.
Но самое прикольное то, что там есть свое комьюнити с сообщениями. Выкладывают фотографии еды, свои фотки. Вот девочка лет 20-ти, маленькая худенькая, фигура детская, спрашивает хватит ли ей худеет, может уже пора работать над массой? Или еще жирок скинуть? Советуют ей не слушать родню, которая обеспокоена худобой, и делать то, что задумано.
Еще одна девушка, лет 25 стоит боком изогнувшись, спрашивает сколько кг ей можно дать )))
Или еще одна, худенькая, руки-ноги палочки. И на этих палочках везде рельефные мышцы. Плечи так четко и хорошо проработаны, на животе каждый кубик отдельно. Принимает поздравления и комплементы.
Очень интересно, всюду жизнь!
с телефона,
шик-блеск