На четвертый год пребывания во Франции последний бастион пал: я купила себе беговые кроссовки и спортивные штаны и влилась в дружные ряды покорителей парков. Бегать было очень весело. Сначала мы делали это с Рафаэлем - четыре круга по району, потом вниз под горку за пиццей или кебабом, и в результате после месяца забегов мы почти с удивлением
(
Read more... )
Comments 21
Reply
осторожнее с бегом) я бегала по специальным дорожкам в хороших кроссовках и упражнения делала перед бегом, как в фитнес-сообществах учат - а все равно через месяц ноги заболели.
Reply
Reply
ко мне - только на ты))
Reply
Reply
Reply
Мы с мужем тоже две недели назад начали бегать. Он в первую же неделю потянул мышцу и пока отдыхает, бегаю пока одна.
Reply
вот! Рафаэль тоже сразу все потянул и засел на диване с багетом))
Reply
Reply
эх, хорошо, что родители отказались прислать из дома "Популярную медицинскую энциклопедию" в 2 томах))
Reply
Leave a comment