Два популярных убеждения, которые мешают
Готовьтесь к двум большим инсайтам, наверное, к одним из самых важных во всем родительстве, потому что речь будет идти об энергии - как напитать ребёнка и как нам восполнить то, что было отдано.
Я буду краткой. Вы знаете, как я ценю ваше время. Именно время и вводит нас в заблуждение, мы думаем, что дело в нем: я с ним 24/7, играю круглые сутки, а ему все мало. Что я делаю не так. За этим вопросом стоит несколько пластов знаний. Один пласт вы сможете получить только на личной консультации, второй только на курсе-тренажёре по Игре, а третий я открою вам здесь.
Дело в том, что напитывание своим вниманием, контактом и близостью происходит из точки дарения, где родитель выступает фигурой ДАЮЩЕГО, а ребёнок ПРИНИМАЮЩЕГО. Здесь и правило контакта до запроса, и расширенное приглашение в жизнь, и следование внутрисемейным ритуалам. Любовь не может наполнять, если ты работаешь над тем, чтобы ее получить, заслужить, если ты требуешь ее - «поиграй!». Любовь наполняет только если она является даром со стороны любящего тебя человека.
Игра - это распространённое заблуждение родителей: чтобы выразить свою любовь, я должен поиграть с ребёнком. Отсюда муки мам, которые вовсе не горят желанием делать это, вина сьедает их без остатка, ведь создаётся впечатление, что все вокруг играют со своими детьми - и это секрет успешного родительства. Если бы это было так, то не было бы моего блога.
И вот внимание! В игре ребёнок занимает позицию ведущего, он направляет и управляет, а мы следуем за его интересом, то есть фактически в игре альфа находится у ребёнка - и так и должно быть. Именно в игре происходит прокачивание альфа-инстинкта - это позволяет снизить альфа-динамику в отношениях с родителями.
В игре мы можем из состояния минуса прийти в ноль. Но в плюс мы приходим, когда на фоне у нас уже есть активное вовлечение ребёнка в быт и будни семьи, когда в семье есть устоявшиеся ритуалы, когда нет разделения на детский и взрослый мир, когда устранены причины сепарационной тревоги. То есть, вы можете сколько угодно играть со своим ребёнком, но ему будет мало - ему будет не хватать искреннего приглашения в мир взрослых и всего мной перечисленного.
И вот теперь понимая это, давайте взглянем в себя. К тому, о чем я скажу далее, я шла на протяжении нескольких лет. Мне мешал информационный шум других специалистов, утверждающих, что для восполнения своей энергии мне обязательно нужно отдыхать от ребёнка физическим разделением с ним. Но мамы-то знают, что это не работает.
После разделения с маленьким ребёнком наша привязанность проседает с обеих сторон, и нам приходится тратить только что полученную энергию на возобновление привязанности, быстро скатываясь в минус. Мамы часто замечают, что после таких эпизодов якобы отдыха, они чувствуют себя раздражёнными и отстранёнными.
Чтобы привязанность не проседала, ребёнок должен находиться с равнозначным взрослым, а мама в месте своей Силы. И вот это место Силы и есть ключ к нашей проблеме. Это может быть что угодно: главное здесь то, что когда ты находишься в этом месте Силы, ты словно погружаешься в себя, хорошо считываешь своё состояние, нащупываешь контакт к своим эмоциям, мыслям, телу. В месте Силы у тебя должен быть доступ к внутреннему Я. Это умение выпадать из реальности, абстрагируясь от внешнего шума. Возможно, для этого вам на первых порах понадобится какое-то специальное место тишины и расслабления. Для этого прекрасно подходит все, что связано с природой, либо где другой человек заботится о твоей альфе- делает массаж, приносит кофе.
Но это только первая ступень к напитыванию себя. Я добралась до второй и поразилась тому, что вдруг обнаружила: чтобы восполнить свою энергию, мне НЕ НАДО искать для этого специальные условия и место. Я МОГУ ДЕЛАТЬ ЭТО, ГДЕ БЫ Я НИ НАХОДИЛАСЬ. Все в моей голове, в моем сознании и гибком фокусе внимания. Находясь рядом с ребёнком, я перестала терять энергию, потому что тут же ее восполняю. Дада, прямо рядом с ним. У меня ушла необходимость отдыха от ребёнка, потому что я не даю себе уставать.
Резюмируя: мы не аниматоры нашим детям, наоборот, мы только вредим им, лишая пространства для свободной игры, а напитывание происходит из позиции заботы и приглашения в свою жизнь.
И второе: чтобы отдыхать, нам не надо бежать от близких нам людей, место нашей Силы - это мы сами.
Эти две шестерёнки одного большого механизма работают за счёт других шестеренок: родительство - это целый комплекс, где все взаимосвязано. Но если вы осознаете хотя бы эти две, это приведёт вас к целой цепочке рабочих инсайтов.
Обняла,
ваша Ира
Мой тг-канал
Мой Инстаграм