Как не сломать себе жизнь, или 10 правил международного спортсмена
Олимпиада и все случившиеся на ней победы, провалы и скандалы вдохновили нас на обстоятельный разговор о допинге. Мы обсудили, что такое допинг в принципе (удивительно, но очень немногие имеют о нем внятное представление), в каких отношениях с допингом состоят БАДы, какое отношение к допингу имеет беременность и что такое Биологический Паспорт Спортсмена. Отдельная благодарность - экспертам Независимой лаборатории «Инвитро» за исчерпывающие комментарии сложных вопросов.
В результате этой насыщенной экскурсии в спортивную жизнь остался только один вопрос. По большей части, рекомендации сводятся к тому, что делать не надо. А что надо делать спортсмену, чтобы не сломать себе жизнь? Всемирное Антидопинговое Агентство (ВАДА) настоятельно советует:
1. Загрузить и всегда иметь при себе список запрещенных веществ и методов - найти его всегда можно не только на сайте ВАДА, но и всех международных спортивных ассоциаций. Важно помнить, что часть этих препаратов запрещена только на время соревнований, зато другая находится вне закона круглый год.
2. Подавать заявку в ВАДА, если запрещенное вещество необходимо для лечения спортсмена, и следовать решению комиссии.
3. В случае возникновения сомнений обращаться за помощью к специалистам или организациям. Начиная от врача и диетолога команды и заканчивая национальной антидопинговой организацией.
4. Поддерживать контакт с национальной антидопинговой системой - ВАДА особенно пристально наблюдает за спортсменами из тех стран, где такая система неэффективна или отсутствует.
5. Помнить, что требования национальной и международной антидопинговой организаций могут существенно различаться, а на международных соревнованиях действуют правила ВАДА.
6. При каждом посещении врача напоминать ему о принадлежности к спорту высших достижений и иметь при себе копию списка запрещенных веществ и методов, чтобы убедиться, что в прописанных вам медикаментах не содержатся запрещенные вещества, а при лечении не применяются запрещенные методы. Конечно, большую часть вопросов решает командный врач - но время от времени всем нам требуется помощь специалиста.
7. Помнить, что запрещенного вещества может и не быть в списке ВАДА - а это значит, что врача надо обязательно спросить еще и об аналогах препарата.
8. Покупать лекарства и любые вещества только у проверенных поставщиков
9. Игнорировать все препараты, рекламируемые как стимуляторы или оказывающие стимулирующее воздействие.
10. Предоставлять информацию обо всех перемещениях на квартал вперед, и всегда быть там, где ВАДА ожидает вас найти, чтобы провести внезапный тест.
Напомним, «Принцип единоличной ответственности» гласит, что спортсмены всегда несут личную ответственность в случае обнаружения в их организме любого запрещенного вещества. Это значит -если будет достоверно доказано, что допинг в суп насыпали враги, это позволит смягчить наказание, но никогда не спасет от дисквалификации на текущие соревнования. А кто знает, будет ли следующий раз?..
С одной стороны, эти правила верны только для спортсменов высочайшего уровня. Но если присмотреться - каждый из нас несет единоличную ответственность за то, что попадает в наш организм, а потому для большинства из нас было бы очень полезно разбираться, что туда попадает. И с крайней осторожностью относиться к посулам тех, кто обещает «волшебную таблетку», которая мгновенно и без хлопот решит все наши проблемы. Даже (а может быть - особенно) если вы никоим образом не входите в международный пул спортсменов.
В результате этой насыщенной экскурсии в спортивную жизнь остался только один вопрос. По большей части, рекомендации сводятся к тому, что делать не надо. А что надо делать спортсмену, чтобы не сломать себе жизнь? Всемирное Антидопинговое Агентство (ВАДА) настоятельно советует:
1. Загрузить и всегда иметь при себе список запрещенных веществ и методов - найти его всегда можно не только на сайте ВАДА, но и всех международных спортивных ассоциаций. Важно помнить, что часть этих препаратов запрещена только на время соревнований, зато другая находится вне закона круглый год.
2. Подавать заявку в ВАДА, если запрещенное вещество необходимо для лечения спортсмена, и следовать решению комиссии.
3. В случае возникновения сомнений обращаться за помощью к специалистам или организациям. Начиная от врача и диетолога команды и заканчивая национальной антидопинговой организацией.
4. Поддерживать контакт с национальной антидопинговой системой - ВАДА особенно пристально наблюдает за спортсменами из тех стран, где такая система неэффективна или отсутствует.
5. Помнить, что требования национальной и международной антидопинговой организаций могут существенно различаться, а на международных соревнованиях действуют правила ВАДА.
6. При каждом посещении врача напоминать ему о принадлежности к спорту высших достижений и иметь при себе копию списка запрещенных веществ и методов, чтобы убедиться, что в прописанных вам медикаментах не содержатся запрещенные вещества, а при лечении не применяются запрещенные методы. Конечно, большую часть вопросов решает командный врач - но время от времени всем нам требуется помощь специалиста.
7. Помнить, что запрещенного вещества может и не быть в списке ВАДА - а это значит, что врача надо обязательно спросить еще и об аналогах препарата.
8. Покупать лекарства и любые вещества только у проверенных поставщиков
9. Игнорировать все препараты, рекламируемые как стимуляторы или оказывающие стимулирующее воздействие.
10. Предоставлять информацию обо всех перемещениях на квартал вперед, и всегда быть там, где ВАДА ожидает вас найти, чтобы провести внезапный тест.
Напомним, «Принцип единоличной ответственности» гласит, что спортсмены всегда несут личную ответственность в случае обнаружения в их организме любого запрещенного вещества. Это значит -если будет достоверно доказано, что допинг в суп насыпали враги, это позволит смягчить наказание, но никогда не спасет от дисквалификации на текущие соревнования. А кто знает, будет ли следующий раз?..
С одной стороны, эти правила верны только для спортсменов высочайшего уровня. Но если присмотреться - каждый из нас несет единоличную ответственность за то, что попадает в наш организм, а потому для большинства из нас было бы очень полезно разбираться, что туда попадает. И с крайней осторожностью относиться к посулам тех, кто обещает «волшебную таблетку», которая мгновенно и без хлопот решит все наши проблемы. Даже (а может быть - особенно) если вы никоим образом не входите в международный пул спортсменов.