Сорокадневки: в чем смысл
Первый опыт сорокадневного эксперимента над собой я провела во время Великого поста 2010 года. Сорок дней - это возможность внести в свою жизнь небольшие изменения, возможность пожить не так, как ты это делаешь обычно. Кроме того, за сорок дней организм успевает приспособиться к нововведениям. Сознание не собирается впускать в мозг какую-то новую установку, ведь оно считает, что работа организма уже налажена, и потребность что-то менять не нужна. А систематическое "вдалбливание" на протяжении такого длительного периода имеет свой эффект: установка откладывается в подсознании и начинает действовать.
Мне нравится проверять себя на прочность: когда живешь размеренной жизнью, неуклонно упрощаешь свой быт, скатываешься и ленишься. Мельчаешь. Именно для того, чтобы расшатать себя, я использую такое средство. Придумываю себе расписание, ставлю цель - и вперед! Обратный сорокадневный отсчет запущен. Результаты таких "сорокадневок" потрясающие. Я заряжаюсь энергией на полгода вперед, преисполняюсь энтузиазма и радуюсь каждому мгновению.
Первая сорокадневка была связана с опытом отказа от продуктов животного происхождения. В течение всего поста я не прикасалась к мясу, рыбе, морепродуктам. А после пасхи поняла, что не хочу дальше продолжать есть животных. На мой взгляд, это лицемерно - отказываться от продуктов насилия только на несколько десятков дней в году и считать себя поэтому духовной личностью. А позже без зазрения совести снова есть трупы забитых животных, которые за всю свою тяжелую жизнь в клетке даже света солнечного не видели. И умерли - ради вас, люди, чтобы вы сожрали их за один присест перед телевизором.
Вторая сорокадневка была по методике Норбекова. Об этом я написала отдельно.
О последующих тоже обязательно расскажу. И вообще, всем советую придумать для себя что-то похожее. Это очень вдохновляет и вносит в жизнь живительное разнообразие!
Мне нравится проверять себя на прочность: когда живешь размеренной жизнью, неуклонно упрощаешь свой быт, скатываешься и ленишься. Мельчаешь. Именно для того, чтобы расшатать себя, я использую такое средство. Придумываю себе расписание, ставлю цель - и вперед! Обратный сорокадневный отсчет запущен. Результаты таких "сорокадневок" потрясающие. Я заряжаюсь энергией на полгода вперед, преисполняюсь энтузиазма и радуюсь каждому мгновению.
Первая сорокадневка была связана с опытом отказа от продуктов животного происхождения. В течение всего поста я не прикасалась к мясу, рыбе, морепродуктам. А после пасхи поняла, что не хочу дальше продолжать есть животных. На мой взгляд, это лицемерно - отказываться от продуктов насилия только на несколько десятков дней в году и считать себя поэтому духовной личностью. А позже без зазрения совести снова есть трупы забитых животных, которые за всю свою тяжелую жизнь в клетке даже света солнечного не видели. И умерли - ради вас, люди, чтобы вы сожрали их за один присест перед телевизором.
Вторая сорокадневка была по методике Норбекова. Об этом я написала отдельно.
О последующих тоже обязательно расскажу. И вообще, всем советую придумать для себя что-то похожее. Это очень вдохновляет и вносит в жизнь живительное разнообразие!