Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

[inno4ka78]

Наверное, про эту книгу уже многие слышали. Ну вот и мы с Инной ij506 не сговариваясь, купили себе по экземпляру. И даже читать начали. Но прочитать то - мало толку, надо еще эти самые привычки внедрять. И этих привычек в книге 12, на каждую по неделе. Вот мы и решили с понедельника, 3 июля, начать это самое "внедрение

Comments

[tumanniy_ejik]

Я не разобралась в таблице: если у меня рост 148, а талия 64 см - это как? :)
По питанию, как ни странно, попала в среднюю группу :))

[inna_k]

Тоже груша.

[inno4ka78]

Груша ты по этой таблице. Мне кажется, это так и есть? А вот почему я отношусь к груше - непонятно. У меня попа на размер меньше верхней части тела, весь основной жир - на пузе....

[tumanniy_ejik]

Груша, ага :(

[tumanniy_ejik]

А и у меня, кажется, 35. Не обещаю, что я с тобой, я же противник ЗОЖа :) Но комментировать буду :)

[inno4ka78]

Ок, договорились! ))