Обжираемся и не толстеем - 2

May 14, 2017 23:41

Творог очень хорошо сочетается с квашеной капустой, маринованной морской капустой, корейской морковкой.
Берем в пропорции 1:1 эти 2 продукта, например, 300 грамм творога и 300 грамм квашеной капусты, смешиваем в миске и разбавляем водой. Итого 500 килокалорий, вкусно и много получается. 

Правильное питание

Previous post Next post
Up