Разнообразие в пище

[innessia]

Недавно подумалось, что разнообразие в пище вполне может ограничиваться необходимым набором БЖУ и микроэлементов.
Вовсе ни к чему пугать свою пищеварительную систему незнакомой пищей. Достаточно лишь чередовать ту или иную знакомую пищу.
По себе заметила, что я в магазине хочу купить именно свою привычную еду. То, чего давно не ела, или вообще никогда не ела - даже не хочу пробовать.