Про спорт

[incomparabile]

В спортклубе стала наблюдать позитивную тенденцию - с сентября в зале появилось много жирных подростков. Позитивную не в смысле того, что они жирные (толстых детей сейчас к сожалению очень много, это факт), а в смысле того, что начали заниматься. Я даже подружилась с одним мальчиком, 14 лет, весит примерно как я (а это много даже для меня, что уж

Comments

[alisevich]

Все мы стремимся к своему идеалу..)) Я вот со спортом не дружу-мне реально лень, поэтому села на диету Дюкана и вроде бы пока иду в нужном направлении ...здесь ведь тоже нужен само-контролинг)))

[incomparabile]

Мне уже столько человек рассказали про Дюкана, что я тоже начала интересоваться. Книжку еще не купила, но уже активно читаю в интернете, даже сегодня добавила вот этого мальчика - почитай, если интересно: http://deniskorshikov.livejournal.com/

Проблема только в том, что я не люблю мясо, рыбу и прочий белок :( но придется менять привычки

[alisevich]

Почитаю, спасибо.
Ир, а что же ты ешь, если мясо/рыбу не употребляешь?

Я лично за первые 3 дня 3,5кг сбросила. Хотя мне много и не надо было..еще впереди 2-3кг на втором этапе, и буду закреплять результат))

[incomparabile]

Я употребляю, но не особо люблю. Я специалист по хлебо-булочным и мучным изделиям, углеводы - наше все )))) Хотя на белке очень худею. Но долго не могу.

[alisevich]

Булочки....мммм...как я тебя понимаю))))

[incomparabile]

Ну не только булочки :))) список можно продолжать бесконечно!