Вы когда-нибудь наблюдали, как отдыхающие выбирают себе еду на курортах? Я ради интереса посматриваю. В 99% случаях люди выглядят так же как их тарелки. Если на тарелке сплошной жир, то и на их телах тоже сплошной жир. 1% составляют люди с особенностями метаболизма или болезнями
(
Read more... )
Comments 10
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Еда.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Reply
Reply
Сколько калорий дают углеводы, и сколько дают жиры?
Как по-вашему, чем проще перебрать калорий - жирами или углеводами?
Избыток сладкого ведет к тому, что организм расходует углеводы в качестве энергии, и жиры, которые человек потребляет, просто идут в отложения. Да, углеводы в этом играют свою роль. Но это не значит, что жиры можно жрать в три горла.
При кето-диете надо целиком пересматривать рацион. Организм начинает иначе работать. Просто начать жрать жиры - это не кето.
Reply
И вот как раз количество хлебобулочной красоты на тарелках коррелирует с шириной жопы.
Reply
Reply
У меня суточный расход калорий, к примеру, от 1600 только начинается. И вот чтобы его набрать без углеводов это еще постараться придется (а мне худеть не нужно). Вот завтрак допустим: омлет из двух яиц на куске сливочного масла + пара ломтиков бекона + кусок с/с семги + салат из зелени. Около 500 ккал.
Reply
А жирные жопы как раз и получаются от того, что у человека и жиров в рационе много, и углеводов. Организм тратит углеводы, а жиры из рациона просто идут на жопу. Поэтому у тех, кто есть много жирной пищи (не на кето, а в обычном режиме), и растут жопы.
Reply
Пасту, пиццу ( в Италии), жирный лукум, местные сладости и т.д.
Ибо пп мне и в Москве хватает.
И если меня увидеть на второй день отдыха- оооо...
И именно много, так как нельзя так часто. Поэтому 1-2-3 дня жрижрижри, а потом опять пп и спорт))
Reply
Leave a comment