(no subject)
есть простой постулат - все, что нас раздражает в других, есть и внутри нас.
1. поэтому если вы спешите обвинить партнера в том, что он [подставить свое] слишком "ребячлив", или "эмоционален", то дело скорее всего не в партнере (ведь вы его выбрали, в конце концов), а в том, что вы не признаете своего внутреннего ребенка, не даете воли своим эмоциям.
2. на прошедшем семинаре говорили о духовности.
главная идея -
расти духовно можно только проработав/прорабатывая в процессе психологические проблемы.
иначе процесс духовного роста превратится в процесс "как бы получше отринуть и вытеснить свою тень", в результате чего тень уйдет в глубины неосознанности и начнет проецироваться на окружающий мир и людей.
собственно, позиция "вы все дураки и не лечитесь, одна я умная в белом пальто стою красивая" - она именно об этом. человек вытеснил свои "негативные" качества, и он "в белом", а окружающие почему-то сплошь мудаки.
или "не умеют любить".
или "приземленные", "живут инстинктами", "занимаются потреблядством", "не понимают радостей духовного пути".
собственно, хорошее упражнение для таких людей (правда, при добросовестном исполнении может порвать картину мира) - это присваивать обратно себе все "негативные" и вытесненные черты.
например:
"в наше время люди разучились любить"
->
"я боюсь любить, и поэтому выбираю таких людей, которые этого не умеют"
"потребители живут инстинктами, а герои - идеалами"
->
"я боюсь/не понимаю своих инстинктов, поэтому обесцениваю их"
в этой фразе, кстати, мне страшно от "героев с идеалами". это же боевой отряд гитлера, эти герои.
"агрессия, грусть, злость - это "низкие энергии". любые негативные эмоции это плохо и недостойно"
->
"я боюсь негативных эмоций / не умею с ним справляться, поэтому я лучше объявлю их "плохими" и буду их давить изо всех сил. ведь если давить достаточно долго, то они в конце концов исчезнут?"
в конце концов они не исчезнут, вы просто наживете себе нервный срыв или букет психосоматических заболеваний. (например, язву желудка. реальный пример)
негативные эмоции так же важны, как и позитивные. агрессия - это выражение вашей силы, часть вашей жизненной энергии. подавляя ее в себе, вы давите саму жизнь. грусть, злость, уныние, лень - это все реакции на обстоятельства внешние или внутренние. их важно проживать, позволять себе. (но и не сваливаться в них, полностью отождествляясь с ними).
в общем, я еще много про это могу)) поэтому просто ставлю точку с запятой. думаю, к этой теме еще не раз вернусь.
1. поэтому если вы спешите обвинить партнера в том, что он [подставить свое] слишком "ребячлив", или "эмоционален", то дело скорее всего не в партнере (ведь вы его выбрали, в конце концов), а в том, что вы не признаете своего внутреннего ребенка, не даете воли своим эмоциям.
2. на прошедшем семинаре говорили о духовности.
главная идея -
расти духовно можно только проработав/прорабатывая в процессе психологические проблемы.
иначе процесс духовного роста превратится в процесс "как бы получше отринуть и вытеснить свою тень", в результате чего тень уйдет в глубины неосознанности и начнет проецироваться на окружающий мир и людей.
собственно, позиция "вы все дураки и не лечитесь, одна я умная в белом пальто стою красивая" - она именно об этом. человек вытеснил свои "негативные" качества, и он "в белом", а окружающие почему-то сплошь мудаки.
или "не умеют любить".
или "приземленные", "живут инстинктами", "занимаются потреблядством", "не понимают радостей духовного пути".
собственно, хорошее упражнение для таких людей (правда, при добросовестном исполнении может порвать картину мира) - это присваивать обратно себе все "негативные" и вытесненные черты.
например:
"в наше время люди разучились любить"
->
"я боюсь любить, и поэтому выбираю таких людей, которые этого не умеют"
"потребители живут инстинктами, а герои - идеалами"
->
"я боюсь/не понимаю своих инстинктов, поэтому обесцениваю их"
в этой фразе, кстати, мне страшно от "героев с идеалами". это же боевой отряд гитлера, эти герои.
"агрессия, грусть, злость - это "низкие энергии". любые негативные эмоции это плохо и недостойно"
->
"я боюсь негативных эмоций / не умею с ним справляться, поэтому я лучше объявлю их "плохими" и буду их давить изо всех сил. ведь если давить достаточно долго, то они в конце концов исчезнут?"
в конце концов они не исчезнут, вы просто наживете себе нервный срыв или букет психосоматических заболеваний. (например, язву желудка. реальный пример)
негативные эмоции так же важны, как и позитивные. агрессия - это выражение вашей силы, часть вашей жизненной энергии. подавляя ее в себе, вы давите саму жизнь. грусть, злость, уныние, лень - это все реакции на обстоятельства внешние или внутренние. их важно проживать, позволять себе. (но и не сваливаться в них, полностью отождествляясь с ними).
в общем, я еще много про это могу)) поэтому просто ставлю точку с запятой. думаю, к этой теме еще не раз вернусь.