Feb 02, 2012 21:33
Итак, день второй получился хуже. Опять же уснуть фактически не удавалось. Утренний двухчасовой сон давал о себе знать.
График:
12:00 - 12:20
16:00 - 16:20
20:00 - 20:20
00:00 - 00:20
До следующей фазы я не добрался. Выключился где то около 3-х ночи и проспал примерно до 9 утра (около 6 часов). Проснулся разбитым и уставшим. Долго и с трудом вставал и приходил в себя. Определенно, что-то идет не так.
полифазный сон