Про страх чуть-чуть

[imjusthappy]

Прочь сантименты, переходим к серьезным темам.

Страх он про что? Про самосохранение или про трусость? Зависит, конечно, от контекста. Давайте про тот, что копиться. Накапливается внутри тебя и никуда дальше не выходит. Вот задержалась ты на работе и приходится возвращаться затемно домой. А у подъезда лампа перегорела и ничегошеньки не видно. Тебе

Comments

[ladymoonna]

а как его не аккумулировать?

[imjusthappy]

Ну в сети есть такие рекомендации:
1. Составить список своих страхов,
2. Перестать надумывать - обдумывать рационально свои страхи,
3. Найти свои сильные стороны, составить список,
4. Не забывать хорошо питаться и физически активничать,
5. Ставить цели. Они помогают откидывать страхи.

Но мой ответ: хз

[ladymoonna]

спасибо! заскринила. Надо будет обдумать))

[imjusthappy]

Кажется даже, что осознание страха - первая и самая главная ступень к его переосмыслению и избавлению от него в итоге)