ЗОЖ/деть/хобби
Отказ от потребления соли и сахара дал ожидаемые и неожиданные результаты. Само собой снижение потребления соли ведет к большей гибкости суставов. Это и ребенку понятно. Потому такой результаты был более, чем ожидаем и ощутим на фоне домашних занятий йогой. Иной раз и не занимаешься какое-то время, а вернувшись, понимаешь, что ряд асан выполняется качественно лучше, чем прежде.
Но вот отказ от потребления сахара ... стала лучше кожа - факт. Эффект сияния что ли... Уход никак не изменился. А потому больше и не на что списать, только на изменение питания. Не нашла в сети, ведет ли снижение потребления сахара к большей эластичности мышц? Но что-то в этом духе тоже заметно.
Йогой занимаюсь по видео с Алексеем Лихановым. Толково все и показано, и проговаривается в ходе выполнения.
Ленюсь. Дольше 40 минут пока не могу себя заставить заниматься.
У меня не получается Брахмачариасана. Вот она падла:
Думала, что дело в руках. НО вроде порядок. Они держат вес тела.
+++++
Прочитанная литература\статьи\блоги по развитию маленьких деток безусловно дали определенную полезную информацию и возможность разбираться в том, чего собственно можно ждать и к чему стремиться в этом самом развитии.
Но когда приходит человек с соответствующим образованием и опытом, то понимаешь, что велосипед не так-то просто изобретался. И вроде те же игры, схожие подходы (не все, конечно, но всё же..), а результат и сам принцип построения занятий отличается.
А еще. Если у кого есть молоденчики (детки до 3-х лет), то сейчас в Мск проходят спектакли для таких вот птенцов. http://www.babylaboratoria.ru/
До этого я думала, что с мелкими детками никуда особо не сходишь. На музыку рановато (некоторые мамаши решаются, но надо быть готовой в любой момент уйти, даже если это и в самом начале), во всякие ТЮЗы пускают ближе к 6ти годам (если не ошибаюсь), в картинные галереи зимой не доехать, а летом посмотрим. Что остается.. зоопарк (тоже пока не сезон), обычные парки.
=====
Хобби все то же. Процесс идет неумолимо. Конец грядет неотвратимо.
Но вот отказ от потребления сахара ... стала лучше кожа - факт. Эффект сияния что ли... Уход никак не изменился. А потому больше и не на что списать, только на изменение питания. Не нашла в сети, ведет ли снижение потребления сахара к большей эластичности мышц? Но что-то в этом духе тоже заметно.
Йогой занимаюсь по видео с Алексеем Лихановым. Толково все и показано, и проговаривается в ходе выполнения.
Ленюсь. Дольше 40 минут пока не могу себя заставить заниматься.
У меня не получается Брахмачариасана. Вот она падла:
Думала, что дело в руках. НО вроде порядок. Они держат вес тела.
+++++
Прочитанная литература\статьи\блоги по развитию маленьких деток безусловно дали определенную полезную информацию и возможность разбираться в том, чего собственно можно ждать и к чему стремиться в этом самом развитии.
Но когда приходит человек с соответствующим образованием и опытом, то понимаешь, что велосипед не так-то просто изобретался. И вроде те же игры, схожие подходы (не все, конечно, но всё же..), а результат и сам принцип построения занятий отличается.
А еще. Если у кого есть молоденчики (детки до 3-х лет), то сейчас в Мск проходят спектакли для таких вот птенцов. http://www.babylaboratoria.ru/
До этого я думала, что с мелкими детками никуда особо не сходишь. На музыку рановато (некоторые мамаши решаются, но надо быть готовой в любой момент уйти, даже если это и в самом начале), во всякие ТЮЗы пускают ближе к 6ти годам (если не ошибаюсь), в картинные галереи зимой не доехать, а летом посмотрим. Что остается.. зоопарк (тоже пока не сезон), обычные парки.
=====
Хобби все то же. Процесс идет неумолимо. Конец грядет неотвратимо.